寶寶見到合不攏嘴,抓到不鬆手,入口即化,南瓜溶豆10M

萌萌噠小溶豆,寶寶們最喜愛了,每次見到都開的合不攏嘴,握到小手就不鬆開,往嘴裡送。

寶寶見到合不攏嘴,抓到不鬆手,入口即化,南瓜溶豆10M

食材準備:

南瓜30克、玉米澱粉10克、白糖5克、雞蛋1個(只取蛋白)、奶粉15克

寶寶見到合不攏嘴,抓到不鬆手,入口即化,南瓜溶豆10M

製作方法:

1。去皮切小塊,上鍋蒸至熟透,耗時約15-20分鐘,再將南瓜用篩網過濾,勺子碾壓成泥,將南瓜泥加入奶粉,混合均勻

2。將蛋黃和蛋清分離,將蛋清放入打蛋盆,打蛋器垂直打法,至蛋清出現粗泡狀態

3。加入白糖,繼續打發,待泡沐變得細膩綿密,加入玉米澱粉

寶寶見到合不攏嘴,抓到不鬆手,入口即化,南瓜溶豆10M

4。繼續打法,至打蛋器提起會出現小彎鉤

5。取出一半蛋白放入南瓜泥中,從外向內,用翻拌的手法混合均勻,把混合好的蛋糊倒入另一半蛋白碗中,繼續用翻拌手法混合均勻,做好的蛋糊蓬鬆無小泡

6。用杯子撐開裱花袋,放入蛋糊,烤盤鋪上烘焙紙,擠好溶豆,放入烤箱上下管100℃,烘烤約一小時

寶寶見到合不攏嘴,抓到不鬆手,入口即化,南瓜溶豆10M

小Tips:

溶豆烘烤後能夠輕鬆取下來,如果有些粘,還需要繼續烤一會

蛋白過敏寶寶,請不要嘗試此食譜

TAG: 南瓜溶豆蛋糊放入蛋白