西葫蘆加餃子皮?夏季福袋來啦~

西葫蘆又叫茭瓜,因為它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。

西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食用,能夠幫助人體補充所需維生素,西葫蘆還含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。

今天就來看看西葫蘆的新吃法吧~

西葫蘆加餃子皮?夏季福袋來啦~

【準備食材】西葫蘆雞蛋餃子皮

【做法步驟】

1、在大碗中打入5個雞蛋,加入1勺食鹽,用筷子把雞蛋攪散,攪拌均勻;鍋燒熱,鍋中加入適量食用油,油熱後倒入攪拌好的雞蛋液,把雞蛋炒散,盛入盤中備用。

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2、把西葫蘆擦成絲,放入大碗中,加入2勺食用鹽,攪拌均勻,醃製10分鐘。

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3、取一張餃子皮,在餃子皮上,用刷子刷抹上一層食用油,然後再蓋上一張餃子皮,再用刷子在上面抹上一層油,這樣依次重複6到8張餃子皮,放到一起,然後用手在重疊的餃子皮上按壓一下,用擀麵杖來回擀,擀成薄片,每層餃子皮中間抹食用油,是為了後面蒸熟後,把每張餃子皮容易分開。

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4、鍋中加水,水燒開後,用刷子在篦子中間刷上一層油,把餃子皮放在篦子中間,蓋上鍋蓋,大火蒸6分鐘。

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5、把醃製好的西葫蘆,瀝去用食鹽撒出的水分,放入大碗中,用筷子攪散,加入炒熟冷涼的雞蛋碎,少許花椒粉和食用鹽,攪拌均勻。

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6、把蒸熟的餃子皮取出,放在盤中,一張張的撕開,分散開來,然後取一張餃子皮,在餃子皮中間,放入適量調好的西葫蘆雞蛋餡,把周邊一點一點提起,合攏,再用燙好的香菜把餃子皮周邊繫上,好看的福袋就做好了,依此把其它的福袋也做好。

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7、鍋燒熱,加入適量食用油,把包好的福袋依次放入鍋中,再倒上一層攪拌均勻的雞蛋液,撒上一層熟的黑芝麻,蓋上蓋子燜2分鐘後,好看又營養美味的福袋,就可以出鍋裝盤了,看上去是不是既好看又很有食慾呢

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