大家好，我是劉醫生，冬季最容易被
寒溼侵襲
，今天劉醫生教你一個2味藥小方，逼出全身寒溼，把你的陽氣養的足足的，快來點贊收藏吧。
天氣越來越寒冷，我們很容易感受外面的寒氣溼氣。尤其是本身陽氣就不足的人。
比如經常怕冷，碰一下涼水就
手腳冰涼
。
不敢吃涼的，喝點涼水就會
肚子疼，拉肚子
。
感覺骨縫關節裡面好像有冰塊一樣，不僅
又疼又涼
，活動的時候也很不方便。
稍微運動一下還會覺得
心慌，喘不過來氣
。
吃一點東西，就覺得
肚子脹，不消化
，到了下午和晚上，
腹脹
還會變得更明顯。
晚上睡覺的時候，
小便的次數很多
，經常從被窩裡起來上廁所。
這些情況可能就是在提醒我們身上的
陽氣不足
了。陽氣可以溫煦我們的身體，讓我們保持溫暖，保證各個
臟腑正常的生理功能
，同時陽氣還可以幫助我們的身體
抵抗外界的寒氣，溼氣
。
所以
陽氣不足
的人，更需要在
寒溼
較多的冬天，注意到陽氣的
溫補
。
今天劉醫生就給大家分享一個兩味藥的小方子，記下來，
泡水喝
，
散寒化溼
，把你的陽氣補的足足的，身體暖暖的。
這個兩味藥的小方子，分別是
乾薑
和
桑寄生
。
乾薑
是一味
大辛大熱
的藥材，具有
溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲
的作用。它的辛熱作用，可以溫散我們身體內的寒氣，寒溼，讓陽氣在我們周身的執行更加暢通，還可以回陽通脈，打通我們身上氣血執行的通道，對於
寒溼困阻
經脈導致的
氣血不通，手腳冰涼，腿疼腰疼
，有很好的作用，還可以
溫散中焦脾胃的虛寒
，從而
加快水溼，水飲
的執行。
桑寄生
是一味
苦平
的藥材，入肝腎經，因為同時有甘緩的藥性，所以也可以
補肝腎
，又可以
祛風溼
，所以對於
肝腎不足
，或者風寒溼氣侵襲關節筋骨，導致的
關節疼痛
，活動不利等等情況，也有很好的作用。
這兩味藥，一味溫中散寒，回陽通脈，一味補益肝腎，化散風溼，可以達到一個
溫補陽氣
，
散寒除溼
的作用，很適合本身就陽氣不足，容易遭受寒溼侵襲的人，來參考調理身體。但是身上有實火，或者
陰虛火旺，溼熱體質
的，
就不建議使用
了。
如果你看了劉醫生的分享，還有不清楚的地方，也可以在下方的評論區留言，劉醫生有機會就會回覆大家。
我是劉醫生，我們下次再見。