“慢阻肺”即慢性阻塞性肺疾病，是以不完全可逆氣流受限為特徵的肺部疾病，簡單來說就是氣道變狹窄了，從而出現呼吸不暢。
咳嗽、咳痰、呼吸困難是慢阻肺的三大標誌性症狀，簡稱咳、痰、喘。
冬季悄然來臨，對於慢阻肺患者而言，氣喘、咳嗽更是成為了“家常便飯”。
冬季是呼吸系統疾病的高發期，由於慢阻肺患者呼吸系統免疫防禦功能低下，加之收到冷空氣刺激、氣候乾燥等因素，很容易咳嗽發生。冷空氣刺激更是慢阻肺高發和急性加重的主要誘因之一。因此，慢阻肺患者有必要在冬季注重日常的調理和養肺，達到預防和控制慢阻肺的發病的目的。雖然慢阻肺無法根治，但是採取積極的預防和治療措施，可以明顯改善患者的生活質量。
如何進行管理和預防
1、合理用藥
冬季氣溫下降，尤其是最近溫度驟降，加上隨之而來的大風，讓慢阻肺患者的肺部受到的挑戰提高，並且，在一定程度上加大了感染的風險。所以此時，我們更應該合理的規律用藥，同時注意保暖；如需外出一定要保護好口鼻不受凉，積極有效的控制肺部發生感染。
2、飲食調理
冬季乾燥，最傷津液，若膳食不合理，則會影響機體免疫力，因此需以調養潤肺。膳食要以營養豐富且易消化、溫軟清淡為主。同時需要補充水分，潤肺止渴，且可以防止痰液濃稠，咳痰不暢的情況發生。
3、適度運動
運動有助於慢阻肺患者加強心肺功能，提高運動耐力，增強自身免疫力，因此運動鍛鍊不僅對身體健康的人群大有好處，而且對慢阻肺患者也有很大的幫助。推薦幾種比較適合慢阻肺患者的運動：
① 腹式呼吸法：每日睡前或起床前，平臥床上，伸開雙臂，儘量擴張胸部，用腹部帶動來呼吸，深吸氣，再吐氣，反覆做20-30次，一定要緩慢進行。
② 慢跑：可使全身得到運動，可防止肺組織的彈性衰退，速度自己掌握，強度以不覺難受、不喘粗氣為宜。
③ 步行：從慢速散步開始，每日步行6000米。
4、生活方式干預
冬季晝長夜短，更有助於提高睡眠質量，做到早睡早起。冬季早睡可以避免風寒的入侵，還可以收斂肺氣，早起則有助於宣發肺氣，充足的睡眠不僅能夠消除一天的疲勞，穩定代謝能力，還可以增加機體免疫力。
慢阻肺患者的慢病管理是漫長的過程，雖無法徹底治癒，但可以在一定程度上緩解咳嗽，氣喘等，有效預防感染的發生，
尤其在冬季——慢阻肺的高發期更需注意，規律用藥，調飲食，勤運動，起居有常，未病先防，既病防變，病後防復！才能有效的預防併發症、降低致殘風險，提高生活質量，延緩疾病程序。