不知道為什麼，
網上總有許多人推薦大家不洗臉護膚，好像大家都不想要臉，
雖聽起來有點離譜，但是耐不住流傳很廣泛，
並且成功地給很多姐妹洗腦了。
我們暫且不說這個方法對不對，
任何護膚方法都有對應的膚質、面板問題及面板狀態。
直接不洗臉？
拋開智商不談，
雖然有時候拋不開，
你真的相信不洗臉面板會變好？
好不好我不知道，生活經驗告訴我，
積灰是肯定的！
畢竟我家桌子幾天不擦，就會佈滿灰塵，碎屑，貓爪爪……
說不洗臉護膚的那些人，不知道在教大家護膚還是在教大家毀臉。
非得揪個特例出來的話也只能說，十幾二十臉上佈滿膠原蛋白的妹妹可以隨意任性，當然，
前提是你的面板不存在痘痘、毛孔粗大、出油多等問題！
環境境氣候適宜
（主要看溼度，大概標準是常年溼度高於50%，溫度不高於28度）不護膚、不化妝、不洗臉確實比費盡心機努力護膚效果會好很多，畢竟對於護膚小白來說，少做少錯，沒毛病~
但是常年溫度溼度都適宜的地方有幾個？
雖然永遠有人正20，但沒有人永遠正20。
隨著時間的推移，年齡的無情增長，肌膚也開始擺爛，尤其25歲以後，就到了歲月這把殺豬刀的獵殺時刻。
但是面對網路上此起彼伏的護膚秘籍，你有沒有在一句句靠譜和科學中迷失自我？
雖說二十不惑，三十而已，然而二十多歲的我，看了許多護膚教程還是困惑不已。
介於本人也是“不洗臉護膚”言論的受害者，
所以今天我們就來好好說說這個問題！
首先關於洗不洗臉的問題：
原則上是：晚上一定要洗。
白天一整天面板表層會堆積很多灰塵，油脂，廢舊角質，髒東西等，如果你不想面板有什麼問題，晚上一定要洗乾淨了再去睡覺。
我們討論的主要問題，更多的是“早上要不要洗臉”
這個問題就是：
分情況
01
痘痘肌，大油田，早上不洗臉就是毀臉
且不說你會整天異常油膩，你的這些痘痘、粉刺、閉口、毛孔還有黑頭，包括面板炎症也會更加嚴重，因為油痘肌面板本身的油脂分泌就是過量的，已經給面板造成負擔了，你不洗掉這些油脂，
留下它們有何用？炒一盤菜嗎？
多餘的油脂留在臉上，
一是會繼續堵塞、撐大毛孔，捂出更多粉刺閉口。
二是容易滋生更多痤瘡桿菌，繼續加重面板的炎症，還有痘痘。
所以油痘肌千萬別被這種言論誤導，好好洗臉才是護膚的最基礎步驟。
如果出油量比較大，直接選擇皂基潔面是沒有什麼問題的，想要溫和一點就選擇氨基酸潔面或者泡沫類產品也可以。
02
如果你是幹皮、敏感肌或面板處在一個過敏的狀態，這種情況早上確實可以不用洗臉。
保留一些油脂在面板表層，也能更好地保護面板免受外界刺激。
早上起床直接正常補水護膚防曬就OK了。
03
對於大多數人，面板就說幹也不幹，說油也不油，說敏感也不敏感的這種狀態，怎麼辦呢？
每天早上想洗的話，不必使用任何潔面產品，直接用清水過一下，然後潔面擦乾就好。
如果哪天犯懶不想洗了，用保溼噴霧全臉一噴就完事了，只要保持面板處在一個不油不幹、潤潤的狀態就可以了。
總結：到底洗不洗臉
晚上：都要洗
早上：根據自己的面板狀態選擇合適的方法
·痘痘肌/大油田：肯定要洗
選擇氨基酸/潔面泡沫等溫和潔面產品
·幹皮/敏感狀態：
可以不洗
·正常面板狀態：
清水、補水噴霧過一下即可。