很多人胃不舒服了，胃痛、胃脹、胃酸，首先想的就是“我的胃是怎麼了，我能吃點什麼藥？”“我近期胃一直不舒服，怎麼才能治好？”。然後，有些人會自己吃點止疼藥、或者一些常見的胃藥。
這種做法當然是不合理的。因為胃病，真不像你想的那麼簡單。為什麼呢？
胃酸、胃脹、胃痛——困擾老中青三代人的“大殺器”！
1、胃脹
一般胃開始不好，都是從脹氣開始的。肚子裡面有氣，經常噯氣，就是最明顯的症狀。那麼肚子裡的氣從何而來呢？顯然是因為肚子裡面有產氣的東西。
食用一些食物比如紅薯、土豆等，可以導致產氣之外，多數脹氣的原因都是因為肚子裡有各種有害菌。
有害菌透過腐化腸胃內的食物殘渣，產生各種毒氣、廢氣、垃圾和毒素，當這些物質持續的積累，尤其是氣體的積累，就會讓人產生脹氣、噯氣的症狀。
2、燒心
出現胃燒現象，考慮有以下幾種原因：
第一種，如果是進食了辛辣食物的話，可以考慮是由於其中的辣椒素刺激胃壁所致，這種情況建議喝一些酸奶進行調節。
第二種，如果時常出現燒心現象，則可以考慮是由於胃酸分泌過多引起的症狀，這是由於長期的不良生活習慣引起。
3、胃痛
常見的胃痛有兩種：寒重型胃痛和熱重型胃痛，需要區別對待。
養胃的幾大事項要注意
1、記得按時吃飯
中國腸胃病患者約有1。2億，佔世界腸胃病患者 1/4 。每天有近 1100人被確診胃癌，每 5分鐘就有 3 人因胃癌喪生。
飲食不規律，正是這一組觸目驚心資料背後的重要原因。
工作再忙，生活再累，身體是自己的。如果連飯都不能好好吃，努力工作又是為了什麼呢？
2、學會科學養胃
對於「老胃病」，學會養胃很重要。
一方面要戒菸戒酒，少喝濃茶、黑咖啡；另一方面也不宜矯枉過正，頓頓清粥小菜。稀飯、白粥雖然好消化，但對胃潰瘍比較嚴重或有反酸問題的人來說，這些食物可能加重不適。
3、合理使用藥物
「胃病」的最大特點是，好得慢、易復發。在病情反覆或加重時，根據醫生建議合理用藥是關鍵。
4、注意及時就醫
胃潰瘍不是小毛小病，胃藥也不是自己隨便吃吃就可以。
如果出現胃病，要及時就醫。