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對於腫瘤患者來說，
如何讓自己活得更久？活得更好？
則需要跨越兩座高峰！
一座是
規範的治療，
透過各種治療手段將癌細胞儘可能地殺滅乾淨！另一座高峰的挑戰則是
結療後的維持治療以及科學的康復管理！
將癌細胞有效控制，降低腫瘤患者的復發風險，從而橫跨五年，實現臨床意義上的治癒！
今天互助君就帶大家瞭解一下，
腫瘤患者該如何進行維持治療和科學的康復管理！
圖片來源：頭條正版免費圖片
一、靶向維持治療
近幾年隨著醫學科技的發展，靶向治療在卵巢癌治療領域可謂是佔據著重要的位置。卵巢癌因為高複發率以及70%的患者確診為晚期，被稱為“婦瘤之王”。
而靶向維持治療的出現，
則大大降低卵巢癌患者的復發風險，延長無鉑期、從而有可能達到不復發！
主要是透過使用parp抑制劑和抗血管生成類藥物，例如：奧拉帕利、尼拉帕利以及貝伐珠單抗等。
如何具體地進行維持治療，可以點選這篇文章詳細觀看：中晚期卵巢癌靶向治療全解：一線維持治療具體怎麼做？
所以對於卵巢癌患者來說，如何阻擋復發的再次來襲，
結療後的維持治療則是非常關鍵的一步！
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二、科學的康復管理
除了維持治療以外，科
學的康復管理，能夠讓身體處於一個良好的狀態，更好地抵抗癌細胞的侵襲！
而如何做好科學的康復管理，主要從以下這幾個方面進行！
1、飲食
食物攝入是營養的主要來源！
對於腫瘤患者來說，多多少少會出現營養不良的症狀。而營養不良如果不及時地改善，則會導致腫瘤患者機體免疫力下降，對於藥物、治療的耐受度降低！大大地影響到腫瘤的治療以及康復程序！
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而透過飲食的調理則能夠更好地幫助我們改善營養不良的症狀！首先，在飲食上要
合理膳食、葷素搭配
的原則，
在飲食上我們不倡導大補特補，也不倡導專吃一類食物。
營養是多元化的，透過不同的食物中營養素的攝取，從而達到一定的營養！
多吃富含
高蛋白質、高維生素的食物，
例如：雞蛋、肉類、以及新鮮蔬果！在飲食上，最好清淡飲食，
對於高鹽高脂、油膩的食物儘量不要吃，
以免加重胃腸負擔！同時在油類的選擇上，可以選擇比較好的橄欖油、亞麻籽油、花生以及大豆油！
2、運動
所謂：“飯後百步走，活到九十九”。
良好的運動則能夠提高機體免疫力，增強對癌細胞的抵抗力！
適合腫瘤患者的有氧運動主要有：散步、慢跑、八段錦以及太極等，這些適度的有氧運動，可以改善機體內環境，同時對於腫瘤患者本身機體傷害較小。
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3、情緒
笑一笑十年少，愁一愁白了頭！康復管理不僅僅是對於飲食、運動的管理，
心理調節也同樣非常重要！
當出現不良情緒，例如抑鬱、恐懼、焦躁等，適當的心理疏導以及不良情緒的發洩需及時。不然嚴重則也會影響病情的穩定，甚至可能會出現腫瘤的復發！腫瘤患者可以種種花、聽一聽音樂、發展自己的興趣愛好，讓自己不再處於一個封閉的環境，
不要想太多，轉移自己的注意力，從而活得更加輕鬆！
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4、生活作息
一個好的睡眠則能夠給人體帶來許多能量！
但是某些腫瘤患者會因為各種藥物、副作用、情緒原因，處於一個長期失眠的狀態，這個時候，要及時地進行藥物治療，睡眠環境的改善以及人體機體的調理是必要的。同時對於沒有失眠的患者，
則保持合理的作息，切勿熬夜，
以免影響人體代謝迴圈，從而導致機體免疫力下降，癌細胞趁虛侵入！
最後，透過好的維持治療以及科學的康復管理，復發將離我們越來越遠！
圖片來源：攝圖網