咳喘、痰多、食慾不好怎麼辦？今天劉醫生給你分享三味藥，簡單沖泡代茶飲，化痰止咳，搞定它。
如果你經常性的
咳嗽、感覺氣不順，還有痰
，並且咳出來的
痰發白
，這多見是肺氣上逆引起的，我們知道，
肺主降濁，是以降為順的，一旦肺氣往上走，人就會咳嗽，再加上脾胃虛弱，肺裡儲存了痰，然而肺又要透過自己的方式把儲存的痰給排出去，這時肺很容易受不了，因此就出現一邊咳嗽、一邊吐痰的情況。
通常在這個時候，我們要把已經上逆或者準備上逆的肺氣給降下去，然後透過降氣來達到止咳的效果，再讓身體內的痰溼跟隨降氣從下面走掉。
既然如此，我們就要跟隨這個思路來進行治療，用白芥子、蘇子、萊菔子正合適。為什麼呢？
中藥——白芥子
說白了，其實白芥子就是芥菜的種子；蘇子是紫蘇的種子；萊菔子就是我們平時最常見的蘿蔔子。
我們先來說白芥子，它能夠幫助我們清理肺裡面的痰溼，還可以幫助我們理氣。蘇子能夠降肺氣，推動已經清理下來的痰溼往下走。萊菔子有助蘇子降肺氣之功，還可以健胃消食、疏通腸道。
中藥——蘇子
由此下來
，咳喘明顯減少了，痰也少了，食慾也增大了
，
最重要的是，身體內的痰溼不見了，一身輕鬆。需要大家注意的是，如果你咳出來的是黃黏痰，不建議使用；再一個就是文章所提供的的藥物僅供學習思路參考，不可盲目用藥，一定要根據自己的實際情況進行辨證，對症治療才能夠得到很好的調理效果。