為什麼40歲范冰冰看起來依舊20歲的容顏？
為什麼46歲的溫碧霞看起來依舊性感動人？
為什麼63歲的趙雅芝看起來依舊年輕靚麗？
因為她們是明星，因為她們有錢，因為她們保養得好。。。。也對，但也不對，不是明星，我們一樣可以活得年輕！
年輕是資本，但不是揮霍的資本。年輕時你可以很輕鬆的熬個通宵，你也可以隨自己所好暴飲暴食，你更可以在什麼產品也不用的情況下把自己完全的放進大自然裡。但你一旦需要注意自己的形象，就不能再這麼隨意了，因為有衰老的魔抓在悄悄的伸向你的面板。
雖然我們還很年輕，但日積月累這個詞往往會用在身體上，成年人說自己身體不好，是因為他們小時候愛挑食，營養沒有補充到位；老年人說自己身體不好，那是年輕時他們不注意生活習慣落下的病根。身體好不好，面板就可以看到，面板好不好，要看你的生活習慣夠不夠好。
不知你的生活中會出現一下情況
：
1、
睡眠不足
熬夜是一切疾病的源泉。在面板保養方面，睡眠不足會導致細胞的新陳代謝出現紊亂，嬌嫩的面板會在熬夜之後變得暗黃，時而久之就會出現細紋。
2
、
喝水少
水能幫助機體輸送養分，加速細胞復原，多喝水能夠給以面板足夠的水分，面板能夠顯得水靈，滋潤。而缺水會造成面板乾燥、緊繃，讓人看起來更老。喝水少直截會導致面板的脫水，影響正常的油脂分泌，然後起皮，乾枯。
3、
吃垃圾食品
垃圾食品會讓人吃掉過多的鹽分、脂肪和膽固醇，加速老化的步伐。
4、
甜食
攝入量過多
糖分會加速身體各部位的老化，增加腰圍，讓糖尿病有可乘之機，還會讓臉上長粉刺和皺紋。
5、
不注意體重
體重忽高忽低會讓面板鬆懈，缺乏彈性。應該將體重保持在一定的標準範圍，而不是一直處在減重、增重的迴圈中。
6、
趴著睡
長期趴著睡覺，無異於慢性毀容，擠壓會讓面板的膠原蛋白遭到永久性損傷，失去再生能力，讓人更顯蒼老。
看完了這些，不知道此時的你中了幾招？不過，就算是中招，也不用擔心，
**面膜送你幾個小妙招，幫你快速解決面板難題：
1、
生活作息要有規律
“睡出來的美容覺”這句話很具有科學性的。一般人體排毒時間是晚上十一點開始，所以，要儘量避免熬夜，並且要保證每天八小時的睡眠時間。
2、多鍛鍊，多運動
細胞也是需要呼吸的，當你開始運動時，面板內的細胞也會跟著你一起運動，每次運動過後你體內的細胞會更加健康有活力，面板自然也會越來越健康。
3、營養要充足
營養不良的人看起來總是面黃肌瘦的，在保養面板的時候最先要做的就是要補充營養，像是魚肉、蛋類等蛋白質含量很高的食物對於保養面板都是很有好處的，還要注意多吃一些新鮮的水果，這樣才可以增強面板的抗氧化能力，讓你的面板顯得更加的年輕。
4、常做按摩
因為人體的面板細胞是有記憶的，如果面板長期處於疲勞和鬆弛的狀態話，面板就會衰老的很快，也更容易初夏皺紋，按摩可以促進細胞的新陳代謝，可以幫助更快的吸收化妝品中的精華。
每個人都想把時光留在最美好的年華，防止面板衰老，自身的保養必不可少，**面膜為不同膚質的人專門定製不同種類的面膜，使肌膚得到充足的水分，光滑細膩，更富有彈性。讓時光定格下此刻，讓不老傳說隨你一起上演。