冬季之後，呼吸道疾病開始增多，咳嗽咳痰的症狀增多了，這個時候就會問，我咳嗽了，該怎麼調理呢？首先咳嗽排痰有一個過程，就是一個排除細菌，排出毒素的這麼一個過程，如果一味的止咳，那麼這些細菌毒素還會堆積在呼吸道內，會延長病情，甚至會加重病情。人體的排痰過程，是由肺內的纖毛運動引起的，這種纖毛的不斷的運動，把這種呼吸道里邊的廢物，痰液逐漸地向上排，經過口腔咳出去，反之，這個排除異常的運動減少了，就會出現各種咳嗽、白痰症狀了。一旦出現了咳嗽，如果是乾咳少痰，這種情況呢，我們可以加一點兒鎮咳藥，如果痰比較多，又不易咳出，痰比較粘，這種情況，就不太適合使用止咳藥了。什麼情況下適合用止咳藥呢？
第一就是乾咳無痰，這樣的病人呢，應該說沒有明顯的感染，比如說細菌、病毒，僅僅是因為寒冷空氣的刺激，或者是本身，這個氣道敏感度比較高，僅僅出現了乾咳，沒有痰，這樣的病人呢，適合用止咳藥。還有就是不管是痰多還是痰少，這個咳嗽特別重，患者好像無時無刻都要咳嗽，晚上睡覺也會咳嗽。那這種情況應該用一些止咳藥，至少要保證保證睡眠。但是如果這個病人痰特別多，痰之比較粘稠，這樣情況下。中醫是怎麼治療的呢？首先說乾咳少痰，那麼幹咳就說明肺燥津傷，我們用潤肺化痰的辦法，這樣可以讓這種比較乾的痰，讓他首先溼潤稀薄起來，然後再用一些促進排痰的藥物，幫助患者把這個痰排出去。還有就是一種肺熱，痰熱的病人，痰質比較黃，咽喉痛，甚至口氣比較重，這是一種肺熱的表現，那我們就用清熱化痰的辦法。
還有一種呢是咳嗽比較輕微，痰液不是很多，這樣的病人，我們不一定非得用止咳的辦法，中醫講究肺主宣肅，寒冷空氣進入肺內之後，引起了肺氣宣降失常，我們就增加一點宣降肺氣的藥物，幫助這個病人，這個廢棄順利地撥出呼入，就達到了這種止咳化痰的目的。最近呢，我接診了一個年輕病人。他就是進入冬季寒涼之後，總覺得嗓子眼有點兒發癢，有點略微地疼，間斷的咳嗽，但是不影響休息，來到醫院之後，看到這個患者舌質，是有點偏紅的，舌苔薄白，脈是浮的，首先判斷這個病人是一個外感寒邪束肺，這麼一個情況。中醫講肺主皮毛，由於這個病人，平時穿得比較少，也是一個偏寒涼的體質，所以感受寒邪的時候，首先面板受了寒，那麼肺主皮毛的，相應的這個皮毛的寒邪，又進入了肺，引起了一個比較輕的，這麼一個風寒束肺的症狀，那治療上，我也沒有用很重的止咳化痰的藥，只是用了一些比較質地比較輕柔的，宣肅肺氣的藥，適當的加了一點點止咳的藥，這個病人服用了三副之後，這個病情就好轉了。所以，終上所述，出現了咳嗽咳痰，不要盲目地治咳，特別是要慎用一些鎮咳藥，一定要在醫生的指導下，根據個人的體質進行相應調理。
