作為一名寶媽，在享受寶寶的成長快樂之際，都要面臨一個問題，給寶寶斷奶；相信大多數媽媽們等到寶寶1-2歲甚至更小的時候，都要面臨這個抉擇；其實斷奶是一個在正常不過的小煩惱，與其猶豫不決倒不如快刀斬亂麻，早斷奶也可以鍛鍊寶寶的自我成長；寶寶成長到一定階段，需要自己去面對，自己去更好地成長，不能還在媽媽的懷中享受乳汁的甜蜜啦
小編就感同身受，面對斷奶回奶這件小事，很多媽媽們還是心中有惑的，相信對於回奶的方法也多少了解一二，但是對於實際要斷奶這件事還是沒有信心的，今天小編就給寶媽們介紹幾個小妙招，助您快速斷奶回奶，減少困擾吧
免懷散
《濟陰綱目》：免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外，可根據個體差異加青皮、遠志、蒲公英等。
其組成為：當歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑。
芒硝
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空後，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要紮緊，等待潮溼後更換即可。芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便秘，大便燥結，積滯腹痛，腸癰腫痛；外治乳癰，痔瘡腫痛。此法主要是消腫，對於乳汁分泌作用不大。
金銀花麥芽茶
這是出自中醫典籍【千金方】的一個名方，中醫經常用來調理，簡單效果好；金銀花4g， 麥芽20g兩、菊花 2g ，山楂10g， 蓮子2g， 茯苓2g ，橘皮2g， 枸杞子2g
用法：放入砂鍋，清水煎服，每日一劑，每日2次飯前服用。5~7天見效。
此方子中，金銀花是關鍵，另外配合菊花，金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎功效，可化解乳腺炎症，防止因回奶奶水堵塞導致的炎症，如乳腺炎等；麥芽、山楂用來調理乳汁分泌；蓮子、茯苓、枸杞子，性味味甘、澀，性平，主要是雌激素調理，補充氣血，防止飲食類湯水的減少導致的身體營養跟不上，滋補佳品；橘皮則用來理氣調中，燥溼化痰功效，可用於治療脾胃氣滯，脘腹脹滿的作用。如果嫌麻煩可以直接去買
金銀花麥芽粉
的成品沖泡喝，效果相比煎水吸收更好一些，網上就可以買到。
上述三個小妙招都在實踐中證明有著不錯的效果，另外小編這裡還要提醒大家斷奶回奶期間的一些注意事項：
1。回奶時飲食應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物
2。儘量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
3。斷奶期間需要家人或者寶爸的幫助，儘量避見寶寶，防止寶寶在吸奶導致回奶期加長。
4。回奶期間儘量少吸奶，少用吸奶器，實在漲的難受可以適當吸一點；最好還是選用正規的回奶茶或產品，提前準備好，切忌輕視，等到斷奶開始了發現不舒服在去著急購買，加重回奶週期及身體炎症。