進入第5周後，如果您的好朋友沒有來，那麼你是高興還是緊張？一些有計劃懷孕的女性可能已經發覺身體的異常，現在可以去醫院做早孕檢查，確定一下自己是否懷孕了。
懷孕5周胎兒發育狀況
在孕5周，周圍的人還是很難看出您已經懷孕了，但是子宮裡的胚胎在迅速的生長。此時胎兒已經有芝麻粒般大小了，但是看起來還不像人，更像一隻小蝌蚪。
懷孕第5周胎兒圖
此時胎兒由三個胚層——外胚層、中胚層和內胚層組成，這三個胚層將來會形成寶寶的器官及組織。細胞正在分化形成胎兒的主要器官（如腎臟、肝臟），神經管也開始發育。神經管是由胚胎的上層即外胚層分化而來，將來會發育成寶寶的大腦、脊髓、神經和脊椎等。外胚層還將形成寶寶的面板、頭髮、指甲、乳腺、汗腺及牙琺琅質等。
胎兒的心臟及迴圈系統開始由中胚層分化形成。（孕5周，胎兒小心臟已經開始分成心室，開始跳動，並能泵血了。）中胚層還將分化形成寶寶的肌肉、軟骨、骨骼和皮下組織等。而第三層即內胚層將形成寶寶的肺、腸道、早期泌尿系統，以及甲狀腺、肝臟和胰腺等。
與此同時，為胎兒輸送營養和氧氣的最初形態的胎盤和臍帶已經開始工作了。
懷孕5周孕婦身體症狀
（1） 孕5周的懷孕症狀會比較明顯，和大多數女性一樣，會出現噁心、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等症狀。這些症狀都是正常的，只會出現在孕期的某一階段。在懷孕期間，最好戒酒，因為沒有人確切地知道飲多少酒會對寶寶造成傷害。
如何緩解乳房脹痛？——“我發現懷孕後，乳房很快就變得敏感、觸痛。所以，開始戴孕婦文胸，感覺舒服多了。”
（2） 從現在開始一直到孕6周，孕媽媽體內會產生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌會影響體內的細胞，使孕媽咪的身體更適合孕育寶寶。此時嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料；平時不貪睡的你，現在會感到“老是睡不醒”，別擔心，這也是由於荷爾蒙的分泌引起的，它產生一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍。
（3） 孕期情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。感到不安是很自然的，與老公和朋友分享自己正面及負面的情緒，可以更輕鬆一些。
懷孕第5周特別關注——孕早期的正常反應
許多孕婦對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。早孕現象是胎兒向媽媽發出的各種訊號，是每位媽媽幸福生活的開始。
懷孕5周注意事項
（1） 避免劇烈運動：在這個時期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的飲食起居，避免劇烈運動，幫助寶寶安然度過這個敏感期。
（2） 情緒變化：孕期會突然變得煩躁不安，想發脾氣，這時不妨深呼吸，想象一個可愛寶貝的笑臉，也許心情就快樂些。其實，所有的孕媽媽都會與自己一樣，體驗著相同的情緒。溫馨提示：孕媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的情緒胎教。
（3） 孕早期出行：前3個月是胚胎髮育的關鍵時期，此時的胚胎比較脆弱，容易受外界不良因素，包括高空輻射的影響。所以孕早期出行要謹慎量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機，也不宜過度顛簸勞累。
（4） 嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長，因此，為了讓自己休息好，孕媽媽一定要選擇舒適孕期床上用品哦！
（5） 保持或培養日常鍛鍊的習慣。適當運動能增強肌肉力量、體力及耐力；同時，還能克服因增加的體重而帶來的困難，併為分娩時做好身體上的準備。如果養成鍛鍊的習慣，產後恢復會更加容易。選擇一個自己喜歡的既安全、運動量又適中的鍛鍊專案吧。走路和游泳，對準媽媽來說都是很好的選擇。
懷孕第5周，準媽媽可以開始推算預產期
由於許多孕媽咪都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。
提示：對月經週期不規則或是記不清末次月經日期的孕媽咪來說，應當結合一下其他方法來判斷預產期。您也可以使用預產期計算器！
（1） 以受精日計算。若知道受精日，從這天開始經過38周（266天）即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
（2） 超聲波斷層法。對於最後一次月經開始日不確定的人而言，這是較準確的方法。由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度，以及胎頭兩側頂骨間徑數值，據此值可推算懷孕週數與預產期。
開始寫孕期日記吧！從現在開始，可以記錄懷孕期間的想法和經歷，不僅可以為自己留下一段奇妙的回憶，以後還可以和寶寶一同分享。最好每天都拿出一段固定的時間寫日記。怎樣寫孕期日記呢？建議瞭解寫孕期日記的方法。
懷孕5周營養與飲食
孕早期由於血糖偏低、進食不足產生酮體，孕婦易發生食慾不振、輕度噁心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚，孕婦吃什麼魚好呢？
為了防止噁心、嘔吐，要少食多餐，少吃油膩和不易消化的食物，多吃稀飯、豆漿等清淡食物。還可以在起床和臨睡前吃少量麵包、餅乾或其他點心。
文章來源：“劉大夫講孕期” 獲取更多孕期知識 參考VX（ muying_zhuanjia ）