小根蒜全身都是寶,卻常被當成雜草,比薺菜還營養,醃著吃最香

導語:這菜全身都是寶,比薺菜還營養,卻常被當成雜草,農村遍地是,醃著吃最香!

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小根蒜全身都是寶,卻常被當成雜草,比薺菜還營養,醃著吃最香

春天正是吃小根蒜的季節,家住農村的丈母孃知道我愛吃小根蒜,特意上山給我挖了一些送來了,看到這鮮嫩的小根蒜真的是太開心了!今年我這還是第一次吃小根蒜,趕緊摘洗乾淨了醃了一些,明天早上喝粥有下飯好菜了!還特意留了一些準備晚上蘸醬吃。

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小根蒜又叫野蒜、野蔥,是一種營養價值特別高的野生菜,它的根和葉子都可以吃。小根蒜中鈣和磷的含量特別高,而且幾乎不含草酸,有抗菌消炎、促進消化、健脾開胃、強筋健骨等功效,適量吃一點對身體十分有益。

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小根蒜是一簇一簇生長的,綠油油的一簇長在一起,它的葉子細長,不仔細看就像青草一樣,所以常被當成雜草,它的適應能力特別強,田邊荒草地或者樹林下都特別多、遍地是,仔細用鏟子挖出來,它的根部長得像獨頭的大蒜,但是卻比大蒜頭要小,聞起來有點像蔥。春天的小根蒜最鮮嫩,吃起來辣味相對於其它季節也要輕一些,更加鮮嫩可口。

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小根蒜可以直接生吃,也可以蘸醬吃,用來包餃子或是涮火鍋更是香得不得了,燉雞或炒臘肉時加上一把小根蒜,可以去油膩、提鮮味,吃起來格外地美味!春天正是小根蒜鮮嫩的時候,遇到了別錯過,一次多囤點,醃好放冰箱儲存,隨吃隨取,特別方便,解饞又下飯!下面我就分享一下小根蒜的醃製方法:

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1。先將小根蒜剝去外皮,然後取一盆清水加入一匙食鹽和適量的米醋,攪拌均勻後放入小根蒜浸泡15分鐘,目的是殺菌和去除它的土腥味。

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2。洗淨的小根蒜放到蓋簾上控幹水分,然後切成2~3公分長的段放入盆中備用。

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3。然後調個料汁,碗內加入一勺鹽、兩勺白糖、適量的胡椒粉、一勺黃豆醬、一勺辣椒醬,一把雞精、一把白芝麻、少許香油,最後再加入半小碗生抽,攪拌均勻即可。辣椒醬是我自己做的辣椒肉醬,特別香!這個辣椒醬可以按照自己平時喜歡的口味自己做,也可以用現成的辣椒醬拌。

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4。將拌好的料汁倒入小根蒜中,然後洗乾淨雙手,下手抓拌均勻,要多抓拌一會兒,讓小根蒜充分地吸收醬汁,完全抓勻後再蓋上保鮮膜,放到冰箱中冷藏儲存,第二天再吃就會特別入味了!

小根蒜全身都是寶,卻常被當成雜草,比薺菜還營養,醃著吃最香

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小根蒜這樣醃製好後放冰箱儲存,隨吃隨取,特別方便!不管是用來搭配麵條吃,還是喝粥吃都特別下飯開胃,越吃越香!小根蒜全身都是寶,卻常被當成雜草,比薺菜還營養,醃著吃最香!如果喜歡吃你也試試吧。我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發+點贊+收藏支援一下曉峰吧,我們下期見!感謝支援!感恩遇見!

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