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選擇走在美白護膚的路上是一個漫長的過程
重點：防曬、身體代謝、淨化和保溼、內分泌、變白
一、防曬
透過預防紫外線照射抑制黑色素形成
春/秋出門打傘穿防曬服塗防曬霜，防曬四季都要塗
二、如何加強身體代謝+淨化
1、初榨有機橄欖油
適合食用如蘸麵包拌沙拉等，可以抗自由基同時助身體排毒代謝
2、適量運動
3、椰子油身體油浴油拔
每日早起刷牙前含在口腔15分鐘
每晚洗澡淋溼身體後塗抹15種後刮掉再衝洗乾淨
4、芝麻油
可以用於晚間面部卸妝，如屬於火性比較大如容易長痘痘等的體質不適宜用
三、如何做好面部淨化保溼
使用純露、精油、植物油等
1、淨化可選擇荷荷巴油塗抹按摩刮痧
2、正確的護理流程
3、曬後肌膚修護
三明治面膜，急救可選梔子花、茉莉、橙花同時服用VC/晚間護膚塗蘆薈膠
四、內分泌/激素
1、肌膚暗沉發黃長斑
忌藥物、喝酒、抽菸、懷孕、壓力、飲食辛辣
2、服用玫瑰純露
美白、淡斑、護肝、調節情緒內分泌
3。服用葡萄籽膠囊
預防心血管疾病、延緩衰老、美白
4。服用VC+D3
美白、促進鈣吸收、預防婦科及乳腺問題
五、如何看起來更白？
1。去角質
2。面部保溼鎖水工作
3。植物油塗面
可選擇甜杏仁油、橄欖油、荷荷巴油
覆盆梅籽油
4。珍珠粉放於乳液中出門前塗抹
5。選擇植物油28天美白
堅持使用玫瑰果油、胡蘿蔔籽油、沙棘果油
好啦今天的分享就到這裡，我們下期再見。