每個孩子在睡覺的時候，都不是很老實的，而且經常踢被子，很多媽媽害怕孩子踢被子被凍到，就會經常在夜裡給孩子踢被子弄的媽媽們很無奈，其實孩子踢被子是有原因的，父母要注意，儘早發現儘早解決，這樣孩子才會睡的更加踏實，家長也會有一個良好的睡眠。
一、孩子的胃腸道不舒服
可能是由於在晚餐時，孩子吃得過多，或是吃的太過於油膩，還沒有消化就睡覺了，這樣就會對孩子的胃腸道造成負擔，孩子睡的會不安穩，來回翻動，就要經常蓋被子，尤其是脾胃較虛的孩子更要注意。
二、孩子的肚子裡面有寄生蟲
孩子的身體內的寄生蟲大多就是蛔蟲，蛔蟲在孩子的體內，就會影響到孩子的消化吸收等，這樣孩子就會睡不踏實，還會覺得肚子疼，經常翻身踢被子。尤其是孩子喊肚子疼時，這時家長就要注意孩子體內很可能是有蛔蟲，雖說現在出現這種情況比較少，也要注意。
三、孩子生病了
生病時，孩子的身體就會非常的不舒服，很煩躁，會覺得熱，而且很難入睡，翻來覆去，睡的很不踏實，這時父母可以按照實際情況來應對，吃藥或是去醫院等。
四、孩子蓋著的被子比較厚
無論是冬季還是夏季，如果被子太厚，孩子就會踢被子，尤其是夏季，很容易出汗，在夏季蓋著夏涼被有時都會熱，可以換成更薄一點的，不要過熱。
五、孩子體內上火等
如果體內上火，或是內熱比較嚴重，孩子就會表現出煩躁，喜歡吃冷的，而且在睡覺的時候，也是難以入睡，出現磨牙等情況，可上火和內熱並不容易看出來，也沒有太明顯的表現，所以在夏季時，可以多多讓孩子運動，吃的食物要清淡一些，這樣會漸漸的減輕。
如果孩子有以上五種情況，家長要注意，即使幫助孩子調理身體，讓孩子和自己都可以擁有更好的睡眠。
