shi
溼
zhen
疹
溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種面板炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性溼疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。
預防調護————邊治邊養
1、
飲食調護
：溼疹患者的飲食要以清淡富有營養為主，避免食用不易於消化的食物，保持大便通暢。在發病期間最好少吃辛辣、海鮮、濃茶、羊肉、咖啡、酒類等刺激性食物。日光過敏的患者要採取避光措施，同時避免在日曬天過多食用光感性食物，如香菜、菠菜等。溼熱浸淫者多食清熱解毒、健脾除溼之品，如冬瓜、蓮子；血虛風燥者多吃枸杞、紅棗等。
2、
生活起居
：室內溫度適宜，保持面板的清潔衛生，溼疹發病後破壞了面板的屏障功能，如果不注意清潔便很容易引發感染，從而加重溼疹的症狀。因此患者可以洗澡，但是不能用過熱的水，只能用溫水清洗，洗澡時避免用肥皂類清潔劑，少接觸化學成分用品。患者的貼身衣物要選擇柔軟的面料，避免對患處的摩擦、搔抓。若瘙癢難忍時，睡前帶薄棉質手套。
3、
用藥指導
：在專業醫師指導下用藥，切忌亂用藥。抗過敏藥宜飯後服用，觀察有無嗜睡、口乾等不良反應，中西藥宜間隔半小時服用。
4、
情志調護
：留心觀察，避免自身可能的誘發因素。不要病急亂投醫，避免不良情緒加重病情的發展，保持心情舒暢，正確認識疾病，積極配合治療。