性行為的論述。
生理學上講，性行為是由一種腦分泌的慾望感來引介的，這種腦分泌稱之為（多巴胺），多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。這種腦內分泌物和人的情慾、感覺有關，它傳遞興奮及開心的資訊。性行為當然也少不掉一種激素的作用（荷爾蒙）。作為性愛的發動機功能，荷爾蒙能夠提供性慾和性活動等起重要的調節作用，兩者相輔相成產生慾望和調節慾望。支撐性功能的主要微量元素。按照現代醫學的觀點，人體是由化學元素組成的，而組成人體的元素有60多種，其中有鈣、鈉、鉀、鎂、碳、氫、氧、硫、氮、磷、氯等11種屬必需的定量元素，集中在元素週期表頭20個元素內， 另有鐵、銅、鋅、錳、鈷、釩、鉻、鉬、硒、碘等十餘種必需的微量元素。其中鈣、鈉、鉀、鎂四種元素約佔人體中金屬離子總量的99%以上。在眾多的微量元素中，對於性功能發育的起到極為重要作用的，主要有三種，分別是鐵，鋅，硒。
鐵：鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，力量的源泉。缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。眾所周知，在性行為中，男性需要一定量的血液來迴圈充斥海綿體才可以勃起，如果是貧血症狀的人則效果不會特別理想，並且在性教中易疲乏。
鋅：同樣也是人體必備的微量元素，主要負責人體的器官，智力發育，增強抗體，前文有仔細介紹過。
硒： 硒元素與前兩者地位相當，量化不同，硒元素的量明顯少於前兩者，但不代表作用不大，摘取部分作用解釋。硒在男性組織體液中含量依次為：腎〉肝臟〉睪丸〉心肌〉腸〉肺〉腦、肌肉。男性體內的硒，有25%-40%集中在 生殖系統，硒具有增強精子活力和性機能的功效。所以人們稱硒為男性的體內黃金。糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者和泌尿系統都有不同程度的性功能衰退，補硒可以調節免疫功能和抗氧化功能，硒能提高與改善性功能，幫助有陽痿、早洩、性功能低下的人逐漸回覆正常。（硒是一種極其優秀的微量元素，後期會專題介紹）。
心臟：心臟是身體中最重要的器官之一，主要功能是為血液流動提供壓力，把血液執行至身體各個部分。心臟對於性功能也有著直接的影響關係，但凡患有冠心病，心臟病，心肌梗塞等症狀的人群，效能力都非常弱，健康的心臟可以提供大流量的血液對性器官末梢起到平穩的迴圈作用。眾人皆知的神藥“偉哥”其初衷是為了治療心臟疾病的。所以心臟器官，鐵，鋅，硒並稱為效能力的四大護法。
順序關係
多巴胺分泌出慾望值，荷爾蒙來控制，心臟來提供血液來充滿性器官，使其勃起。 鐵，鋅，硒都是支撐這些流程的關鍵基礎。本文只是針對性將講解，對性功能起到的一些關係作用，不涉及腎，腎主生殖，封藏之本，精之處也，也就是性功能的根本。注意節慾不讓腎功能受損，中年以後可以適當補腎。但不要隨意吃各種補品，特別是針對中老年人的各種神藥，有需求去醫院。