小編拿我的胖迪鎮一下樓哈哈哈哈
多喝水不是鬧著玩的，不喝冷水，多喝溫熱的水，泡青汁，酵素，乳酸菌，各類花茶，等等
女生冬天要多備一點暖寶寶，來姨媽或者平時特別冷的時候貼一貼，整個人氣色都會變好，暖足貼也要備一些
容易體寒，貧血的女生冬天更加要注意保暖，在家裡或者寢室裡穿厚一點的居家服，厚一點的居家襪也是必備的
經常泡腳，邊泡腳，邊護膚，同時在給自己衝一杯熱牛奶或者喜歡的飲品，不僅對面板好，對身體也是很好的
天氣很冷的時候儘量就不要露腳踝啦，雖然露腳踝會顯得好看一點，但是身體健康更重要，搭配好了不漏腳踝也很好看
護手霜，潤唇膏，身體乳，必備。手霜放在包包裡經常塗一點，潤唇膏在洗完澡或者睡前塗，長期堅持會有驚喜
冬天也不要忘記運動，好面板，好身體，都離不開運動，平時做做瑜伽，跑跑步，排一下汗
每天至少三顆紅棗，補氣血，長期堅持氣色會越來越好
姨媽不準的女生可以多喝一些養身茶，薑茶
冬天女生可以吃一吃阿膠糕哦，挑好的買
面板也要注意補水，多做做水膜，選擇好的，適合自己的面霜或者乳液
冬天穿的多，所以搭配就要講究一點，平時多看看穿搭，讓自己無時無刻都美美噠
冬天呢眼影，口紅，指甲的顏色也要選擇溫暖的顏色，讓整個人看不起不僅氣色好，而且暖暖噠
多吃堅果
沒要忘記那天都要吃水果
趁冬天好好美白吧，美白精華美白麵膜都用起來
勤洗衣服，勤換床上用品
早起早睡，我知道冬天起床很難，但是精緻的優秀的女孩，一定要逼著自己做一些別人很難做到的事情
最後呢，不要忘了保持學習，多讀書
冬天已經來了，夏天也就不遠啦，過好每一天，享受每一刻，偶爾偷偷懶，一天天煥然一新，我們心動不已 ！