最近愛上了健身，總想把身材搞得像26歲的小夥子一樣，雖然已經游泳了十多年，體型在同年代的人裡面還是算保持得好的了，但每次看到頭條上一些大咖分享的健身影片，完善的肌肉線條，就讓我有些蠢蠢欲動，過完年正月初五，剛好要重新辦理游泳的年卡了，以前辦年卡都只辦了單純的游泳，其實游泳和健身一起辦才多了150塊錢，1999元就搞定了，於是今年就主動的找運動中心的小妹給辦了一張卡，剛好初五她們也上班了，於是就開始了我的健身之旅。
第一天去健身，對很多的器械都不熟悉，就連跑步機都不太敢去操作，小心翼翼地總算是給動起來了，哈哈，跑了三公里，人慢慢地多起來了，就在一邊看別人怎麼健身，其實健身也很簡單，看得多了，慢慢也就會了，真正脫掉上衣，我發現我的肌肉比一些健身的常客還要好一些，哈哈。
但每次健身完了以後，就沒有體力去游泳了，必須要第二天才能游泳，手臂很酸，慢慢地我總結了一下，每個星期二和星期四健身，一三五六七就游泳，這樣可以很好的緩解因為健身給身體帶來痠痛。效果明顯，肚子上的線條開始慢慢顯現，哈哈哈。
這是我第一次在頭條上寫口水文章，很多年沒有寫過東西了，也不知道大家喜不喜歡，也歡迎朋友們關注和評論，共同學習，一起進步。