我每天早上七點左右起床，洗漱完畢之後，喝一杯不冷不熱的白開水，然後就開始拜佛唸經。做完該做的事情，才去天台的小農莊準備早餐。我的早餐很傳統，主食主要是米飯和麵食，互相替換著吃。昨天吃了麵食，今天就會吃米飯。我感覺這樣既簡單，又吃得很健康呀。
我喜歡在早上吸取一天中人體需要的大部分營養，所以，早餐會吃多種食材，而且還要有紅黃青白黑的搭配。今天的早餐有如下食材：
1、肉食類：草魚、雞翅、鳳爪、豬皮。
2、素食類：菜心、白菜花、洋蔥、辣椒、西紅柿、荷蘭豆、淮山、蘋果、黑木耳、香蔥、姜、蒜。
首先把各種食材清洗乾淨，然後分別放在各自的容器中備用。第一步：煮魚湯。我有一個習慣，只要早餐吃米飯，我都會煮一鍋湯。
今天煮湯的食材有：草魚、鳳爪、豬皮、蘋果、淮山、薑片。首先把草魚煎一下，然後放入薑片和清水，再放入豬皮、鳳爪、淮山、蘋果一起煮。煮開之後改成小火，一直煮到米飯快煮熟了即可。
第二步是煮米飯
米飯煮到這種狀況的時候，開始煮菜。
今天煮一個番茄草魚，先把草魚用鹽醃製一下，然後煎至兩面金黃。加一點醬油和白糖、再倒入一些清水，蓋上蓋子慢火煮五分鐘。放入番茄和蔥段，再煮一會即可。我煮菜的方法很簡單，調料也不豐富。我覺得，簡單的生活總能給我輕鬆愉悅的心情。
魚湯煮好的時候，番茄魚還沒有煮好呢。一邊煮番茄魚的時候，還可以一邊煎雞翅。合理安排時間，很快就能吃上開心的早餐哦。
番茄魚煮好的時候，電飯煲的狀況是這樣的。
番茄魚煮好了，雞翅還沒有煮熟呢。這時候可以炒雜菜了，讓雞翅和雜菜一起完成。
三菜一湯的早餐，只用了半個小時，簡單嗎？
其實，生活真的很簡單。只要用心去做，就能擁有美好的生活。感恩擁有的一切！