糖友60%有神經病變
資料表明，60%以上的糖尿病人存在不同程度的神經病變。神經病變主要是由於高血糖造成神經組織細胞營養不良、萎縮、病變而引起的。手和腳的末梢神經距離中樞神經位置較遠，血供相對較差；最容易造成末梢神經病變。
手和腳最明顯
末梢神經病變常表現在手和腳上，如：
感覺異常：肢體麻木、蟻走感、蟲爬感、燒灼樣、觸電樣感覺；有的患者有穿襪子與戴手套樣感覺；有的患者則走路時有踩棉花、踩沙子樣感覺。
疼痛：針刺痛、燒灼痛、鑽鑿痛，有時劇疼，呈晝輕夜重。
保護神經，遠離疼痛
1、想止疼先降糖
持續高血糖會引起神經損傷和神經痛。將血糖水平控制在正常範圍內能有效防止神經損傷，並改善症狀。
空腹血糖<6。1
◇餐後血糖<8。0
◇糖化血紅蛋白<6。5
2、多吃含B族維生素食物
研究顯示，補充B族維生素（B1、B12、B6和葉酸）能滋養神經，有效緩解神經痛。
在日常飲食中多吃一些B族維生素含量高的食物；如胡蘿蔔、雞蛋、豬肝、糙米等。
3、注意足部保養
糖尿病外周神經病變的症狀之一是腳部麻木。感覺麻木會導致腳受傷，且傷口潰瘍癒合減慢、易感染，嚴重者有截肢的危險。具體護足方法包括每天洗腳、自查，穿著舒適的鞋襪，剪掉過長的趾甲。
4、戒酒
酒精會產生神經毒性，對神經已經受損的糖尿病患者來說傷害更大，因此必須戒酒。
對普通糖尿病人來講，最好戒酒；戒不了酒的每日飲酒量不要超過白酒一小杯、啤酒一瓶。而且要減掉部分主食，以免熱量超標。
5、補充硫辛酸
α-硫辛酸在臨床上常被用於治療糖尿病神經病變，它是唯一兼具脂溶性和水溶性的萬能活氧劑，可到達身體任何一個細胞，且作用力也比其它抗氧化劑持久。
可以改善手腳麻木、針刺感、蟻走感、燒灼感、面板瘙癢等病症。
神奇的硫辛酸
1、“萬能”抗氧化劑
其抗氧化能力是維C的400倍，維E的60倍。硫辛酸經人體腸道吸收後，能滲透到細胞的任何一個部分，是人體葡萄糖代謝迴圈中的必要因子。
2.平穩血糖
硫辛酸能促進胰島功能，調節葡萄糖的代謝，改善高血糖症狀，進而減少使用胰島素或降糖藥物。
3.保護神經細胞
臨床試驗證實：糖尿病周圍神經病變患者補充硫辛酸，能明顯緩解患者麻木、疼痛、灼痛感等外周神經症狀。
4.改善動脈硬化
硫辛酸能增強細胞能量迴圈，改善糖尿病併發的心肌病變。而且，對於糖尿病患者合併的動脈硬化、白內障、脂肪肝等也有輔助治療作用。