你有這種感覺嗎，晚上想平靜地去睡了，但就是睡不著！明明洗了澡、房間沒有蚊子，身上還癢癢的，這是因為床褥的蟎蟲在作怪。
看不見的蟎蟲有多少呢，肉眼看不見的蟎蟲大約0。5毫米大小，每張床上的蟎蟲以百萬為單位計數。
每三天就繁殖一代，它們的繁殖速度是老鼠的10倍！如果兩個月不換洗床單，可以把蟎蟲們睡到的十八代。
每天睡8小時，床上盡是蟎蟲和它的代謝物，怎麼會睡得舒適、面板怎麼會好呢。不吃油膩不吃辣不熬夜還長痘痘，你也有這樣的經歷嗎？
下面告訴你，床上用品的換洗、換新知識。助你睡覺和護膚更安康！
多久換洗床上用品？
枕芯&被褥：每3-6個月就應該換洗了。
床單&被套&枕套： 兩到三週就應該換洗了。如果是夏季，偶有床伴運動最好是一週一換洗。「剛鋪好的床單又要洗，小編肯定不得幹，於是有下面這個小貼士」
小貼士：
起床後掀開被子，保證空氣到床鋪的流通和臥室清潔。
小蘇打或花露水或白醋適量溶解在水中，不定期用乾淨抹布沾水擦拭床。
多讓床上三件套曬曬太陽，紫外線除蟎那些確實沒有清洗和太陽曬好使。
多久換新床上用品？
枕芯&被褥：根據枕芯的材質類別不同，1-2年就該換新。而被褥使用年限為3-5年。
床單&被套&枕套：根據材質和使用情況，1-2年就該換新。
床墊：使用年限別超過5年。
小貼士：
咳咳。喜歡在床上折騰的朋友，換新應該根據情況更勤快一點哦。
選購時注意床單被套的面料：純棉、紗支、貢緞、磨毛、竹纖維，適合自己睡著舒適就好。
為了睡覺的安康、面板的美麗，你會多久換一次床單？
請你來回答：現在你什麼時間換洗一次床單？