在記憶中總覺得嘴裡叼著根「牙籤」剔牙似乎格外的酷，而周圍身邊也有許多人酷愛在飯後用「牙籤」剔牙。但你知道嘛，在剔牙這件事上，牙醫是絕對不會向你推薦「牙籤」的！下面我們就來好好聊聊為什麼牙醫那麼不待見「牙籤」呢？！
1.使用「牙籤」容易導致牙周疾病
要知道我們牙齒的形狀是頭大根小，一旦牙齦退縮，牙根之間就會出現縫隙，越變越大。在這個時候，食物殘渣就越容易進去，讓人忍不住的想要剔牙。這樣週而復始，惡性迴圈，就會導致牙根失去保護，引起牙齒鬆動或脫落。
2.容易導致牙疼
我們的牙齦很嬌嫩，剔牙時可能會損傷牙齦表面，細菌乘機而入就會引起牙床發炎。另外，牙齒最外面是一層牙釉質，對牙本質起保護作用，但是牙根處的牙釉質很薄，經常剔牙很容易會使牙釉磨損，牙齒失去了保護層就會對冷、熱、酸、甜敏感，引起牙痛。
3.消毒不當易引起疾病
在外吃飯的時候，飯店裡的「牙籤」衛生是不保證的。因為「牙籤」是一次性用品，為了節約成本，許多「牙籤」生產小工廠會將使用過的「牙籤」回收、清洗再利用，這樣滋生的細菌是新「牙籤」的很多倍。長期使用會導致口腔細菌感染，造成人體不適。
那麼不能使用「牙籤」，又該如何清潔牙縫呢?
我們可以使用「牙線」。相比「牙籤」，「牙線」對牙齦損傷小，較安全，能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龍線、絲線、滌綸線或上蠟的棉線製成。使用時用力要輕柔，可以壓入齲溝底清潔齦溝區，但不能壓入溝底以下的組織，以防出現牙齦出血、疼痛等症狀。
每日最好使用一次「牙線」，特別是晚飯後，用時將「牙線」結成環形，或將線兩端繞在兩個中指上，兩指間剩餘3~5寸，用兩拇指將線壓入牙間隙，沿一側牙面輕輕抽動，再換另一側。反覆四五次，直到牙面清潔或清除嵌塞物為止。
當然啦，新手如果掌握不了「牙線」，我們也推薦使用「牙線棒」等熟練掌握技能之後再使用「牙線」！
