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生活中，當出現眼睛難受、有異物感的時候，你的第一反應一定是揉眼睛！
可是，你知道經常揉眼睛的危害有多大麼？
1
、眼睛感染
揉眼睛可能引起眼睛發炎，因為手上常會依附很多細菌。假如一隻眼睛發紅發癢，用手揉眼睛還會把細菌傳染給另一隻眼。
2
、眼結石
引發眼結石的原因之一也是細菌感染髮炎。程度輕的眼結石尚好處理，但“長大”了的眼結石，長時間在結膜表面摩擦角膜，會導致角膜潰瘍、糜爛，能直接影響視力。
3
、擦傷角膜
眼睛裡進了異物，反覆頻繁揉眼睛，反而會使異物損傷眼表組織。導致角膜損傷，甚至引起角膜炎。
4
、增大散光風險
習慣性地經常揉眼睛可能使角膜不平。角膜弧度不均，有可能造成輕度的暫時性散光。
出現眼癢、視物不清等不適怎麼辦？
如果是眼睛炎症或過敏引起的，在醫生的指導下，可以使用一些消炎類眼藥水。
如果是用眼過度，眼睛乾澀引起的，需要改變生活習慣，一定要補足水，多吃富含維生素的綠色蔬菜。
如果有灰塵、沙子 、飛蟲等異物飛進眼裡，正確的處理方法是立即閉目片刻 ， 再用手輕輕將眼皮向前拉 ， 讓淚水將異物衝出來 。一次不行 ， 可重複幾次 ， 並反覆做眨眼動作，使淚水增多 。如果異物仍然沒出來 ， 應及時到醫院請醫生處理。