只要刷卡投幣就會“吐出”可直接飲用的純淨水。商家宣稱這種水乾淨健康，而且富含礦物質，而且便宜，這種看似物美價廉的“健康水”，受到小區居民的極大歡迎。
這些“直飲水”真的可以直接飲用嗎？經有關調查發現，當下的自動售水機多數為三無產品，資質造假，且裝置質量和維護等都難以達標。而對潛藏在“優惠”背後的風險，很多消費者都不知情。
有關機構專家介紹，售水機生產的水屬於過軟水，水中的鈣、鎂等礦物質的含量很低，不適合長期飲用。世界衛生組織透過實驗論證後公佈，過軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低，長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是小孩長期飲用過軟水，影響酶活性，會對生長髮育造成影響。
專家也給三點建議：第一，不將純淨水這類過軟水作為常規飲用水，不經常喝是可以的。第二，做飯時不使用純淨水，以免一些礦物質等營養物質流失。第三，如果長期使用純淨水，居民可以將兩份純淨水與一份自來水勾兌，燒開後再喝。這樣的話，自來水中的雜質會被稀釋，純淨水中又有了礦物質等營養元素，達到互補的效果。
人的生命離不開水，在人體新陳代謝中，水與空氣缺一不可。下面是一些飲水的小竅門，趕緊收藏！
1。 不喝這幾種水
不宜大量喝碳酸飲料和含糖飲料。不喝生水、蒸鍋水，開水不能反覆煮沸。
2．喝水溫度要適宜
最佳的飲水溫度是18℃至45℃。有人喜歡喝很燙的水，茶剛沏上就開始喝，實際上很燙的水會損傷口腔黏膜、咽喉和消化道，破壞牙齒的琺琅質。長期喝燙水和吃燙的飲食，會增加食管癌的發病率。炎熱的夏季，很多人喜歡喝清涼的飲料，對於身體不太好的人，胃腸道區域性可發生血管收縮，容易產生腹痛、腹瀉。
3．每天喝6到8杯水
一般人每天最好喝6到8杯水，建議超過1200毫升，專家推薦2000毫升。要根據自己的身體狀況、環境因素和活動量來決定飲水量。
4。 喝水也分時機
每天的飲水時間可平均分配在起床後、上午、下午、睡覺前來喝。清晨是一天補充水分的最佳時期。睡前半小時喝一杯水，起夜後再補充一小杯水。很多人認為睡前喝水會導致眼瞼水腫，其實不然。晚上喝一小杯水，尤其對於老年人來說，可降低心梗和腦栓塞等發病風險。