減肥期可以適當喝飲料，但一定要選糖卡脂肪的！整理了好喝不胖的減脂飲料，良心推薦，點贊收藏！
果味氣泡水類：
元氣森林元氣水
￥：5元/瓶
口感： 一共4個口味，水蜜桃味最好喝，淡淡的甜+桃子味，很清新！卡曼橘味，甜裡帶著微微酸，一點都不甜膩，非常耐喝。青瓜味，還沒有生榨的黃瓜汁好喝，避坑別買！酸梅汁味，一點都不酸一點都不青梅，特單一地甜，不推薦。
自名仁蘇打水
￥： 3元/罐
口感：包裝很夏天呀！喝的時候，一定要冷藏！常溫喝不下去，口味比較澀。偏鹹口的蘇打水，檸檬的比荔枝味的甜一點，好喝一點。
氣泡蘇打水類
泰象蘇打水
￥：3。5元/瓶
口感：無糖不鹹，氣超級超級足。價效比高，冷藏好喝，特別解壓，適合搭配鮮榨果汁，用來調酒也很棒。
巴黎水
￥： 6元/瓶
口感：瓶子太好看了！喝完用來裝花很ins，拍照特上鏡。味道沒有瓶身那麼驚豔，但搭配水果好喝。推薦巴黎水+1個百香果+2勺蜂蜜+冰塊，絕了！
0卡茶飲
燃茶桃香烏龍
￥： 6元/瓶
口感：茶味和桃香特別搭，剛入口是很淡的桃香，回味是烏龍茶香，好柔和~像是夏天吹來的微風，舒適！
伊藤園烏龍濃
￥： 4元/瓶
口感：價效比高，減脂必囤！烏龍濃茶有燃脂效果，冷藏十冰塊，咕嘟嘟喝下去，倍兒爽！
東方樹葉茉莉花
￥： 5元/瓶
口感：像是家裡泡的茉莉花茶放涼的口感，聚餐的時候喝，爽口解膩。老品牌了。
0卡碳酸汽水
零度芬達
￥： 6元/聽
口感：瘋狂打CALL！就是芬達的味道，還沒有糖沒有熱量，愛喝碳酸飲料的姐妹，買就對了。
零度可樂
￥： 4元/聽
口感：喝上去有點甜味，氣也沒有那麼足，特饞可樂的時候的替代品。
零度雪碧
￥： 4元/瓶
口感：甜味淡氣少，只買過一次。
最後囉嗦一句，再低卡的東西也得
適當
飲用，喝多了也是會胖的，
過猶不及
，嘴饞的時候可以喝一喝避免暴飲暴食。