扣殺水平高低可以左右一場羽毛球比賽，在比賽中，扣殺也將會是能否得分的關鍵之一。扣殺要有基礎，不僅要有良好的基本功，還需要有充沛的體力。當然，最重要的，還是取決於自身時機把握能力，扣殺的時機，球落點的掌握以及扣殺方向的確定，都需要做一個綜合考慮。
從根本上來講，羽毛球比賽其實就是你與對手速度上的較量，體力的比拼以及智慧上的對比。而這個時候，你肯定會問，扣殺重要嗎？重要！重要！重要！我們在什麼情況會選擇用扣殺呢？一般在對手打中場球的時候，我們會認為這是一個扣殺的好時機，當然，也需要提前動機對手的站位，如果對方站在中後場，我們就需要儘量的扣他的反手位底線。在與輕吊球相比的情況下，我們優先選擇輕吊，省力也是制勝的重要因素之一。
對羽毛球選手來說，後場打後場也是非常重要的。一旦對手打你後場，而你卻打不到對方後場，那將會是一件非常可怕的事情。在這裡，需要特別注意的是，業餘選手儘可能的少採用後場扣殺，因為採取後場扣殺需要大量的體力，並且球跑的距離也遠，球在空中停留的時間也很長，不太容易一個球就決定對手生死，遠不如放個網前球來得划算。打羽毛球前期要先觀察一下對手的弱點，時刻儲存實力與體力，別一上來就拼命扣殺。始終站在中場應對他！
要懂得利用場地使對方跑起來，把對方搞得滿地跑，從前場跑後場，從後場跑前場，從左跑到右，從右跑到左，一定要調動對方，等到對方跑得上氣不接下氣的時候，採用扣殺是最好的。但是扣殺也要注意力度，目的只要打死對方即可，能用60%的力氣置於死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣，有時稍一平扣就能把對方至於死地，不必大力跳扣，因為對方已經沒有力量，此時對方失誤自然會增多！
煅練羽毛球扣殺，平時要多多練習，請高手指導下，拿拍子揮，揮拍子時要聽到呼呼有聲，但時刻要注意揮拍子時的手腕力量，方法要正確，千萬別用大臂揮拍，扣殺時手腕要有個強有意識的剎那間抖動，煅練手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式，經常煅練讓自己的體能變得更強壯，才能讓你手腕更有力！因為球速度是依靠手腕決定的，手腕用力得當，自然球速會加快而讓你自己輕鬆！
要注意對方的情緒和跳動方向，他往前跑，你就需要儘量的往後場打，他往後跑你要儘量往前場打，或給他做小球，總之要讓他跑動且讓他感覺很不爽，使其變得煩躁；對手怕打平球你就與他打平球，對手如果怕做小球你就與他做小球，目的只有一個：用我最節約的力量至對方於死地！請記住：
① 扣殺要有體力支撐，羽毛球扣殺要節約體力不宜浪費；
② 扣殺要注意力量，要做到聲東擊西，有輕有重，緩急適宜；
③ 扣殺有時不一定一拍定音，要做好第二拍扣殺的準備；
④ 扣殺要注意對方行動，把握時機，斜殺直殺或平殺都有講究；
⑤ 你有要時刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準備。