90後，不知道什麼時候被貼上“非常嬌氣，不能吃苦“的標籤。但真的是這樣嗎？從畢業那一刻起，就承受著巨大的社會壓力，面對高額的房價。不得不付出加倍的努力，規劃自己的人生，做好每一份工作。相信只要努力，美好總會與自己相遇。
工作後的年輕人早已習慣了996的工作模式，長時間、高強度的工作模式人們往往缺乏運動，從而導致身體等部位受損。工作壓力大還容易出現失眠，新陳代謝紊亂。長時間處於緊張工作模式下的人，飲食往往難以保障，不規律的飲食會造成營養不良，免疫力下降，身體處於亞健康狀態。
現在年輕人面對生活巨大的壓力，依然會選擇負重前行。但面對高強度的工作和壓力，要如何儘量保障自己的身體健康呢？
想要健康的身體，身體營養均衡也是很重要的。瞭解到，現在很多年輕人為了早上能多睡個懶覺，早餐要麼選擇不吃，要麼隨便吃點。長期不吃早餐身體缺乏營養，人們常說 “一日之計在於晨”意味著早上需要攝入新的營養，一份豐富營養的早餐是我們最好的選擇。
早餐我比較喜歡製作起來又比較簡單快速，營養均衡搭配，還好好吃才行（一個吃貨的倔強）。說到這，不得不拿出我最近殺手鐧，
王飽飽麥片
。歐尼看娜比vlog種草的，說是懶人麥片3分鐘就能搞定的懶人早餐，非膨化食品，低熱量營養豐富又好吃。除了娜比還有無數博主也被它的口感傾倒，口紅一哥 OMG李佳琦也推薦過王飽飽，瘋狂安利粉絲。
酸奶果然多
歐尼一共買了2種口味的麥片，酸奶果然多和抹茶拿鐵魔芋羹。先來說下酸奶果然多麥片，裡面的麥片吃起來脆脆的，很香很好吃。有瓜子仁，蔓越莓幹，芒果乾，凍草莓，椰子片，凍幹酸奶什麼的。用料很足，這是家裡有礦吧！
健康的早餐離不開膳食纖維，膳食纖維可以提升人體消化系統的功能，促進消化、吸收、以及排洩。對於需要減肥的盆友來說，服用膳食纖維還能夠降低脂肪物質的攝入，增加飽腹感，從而有利於降脂減肥。王飽飽麥片是經過
140分鐘低溫烘焙
出來的，從而保留了
完整的膳食纖維
，幫助腸道蠕動。王飽飽麥片科學的營養早餐，裡面富含
十幾種水果
和
低聚果糖
（益生元）幫助吸收。
早餐喝一杯又營養又快捷
，奈斯！
王飽飽麥片裡面是
不含蔗糖，甜味是來自天然的甜菊粉。
甜菊粉是甜菊葉天然提取的，純天然的代糖，
0熱量且甜度是蔗糖的300倍。
甜菊糖的熱值僅為蔗糖的1/300，
攝入人體後不被吸收,不產生熱量。
像一些低卡的飲品用的也是甜菊粉，如喜茶、奈雪等。
網紅做法
酸奶+麥片（製作時間1分鐘）
酸奶搭配麥片吃法這個適合喜歡吃脆脆麥片口感的人，酸奶可以提前冷藏好，冰冰涼的暖奶配上香脆的麥片和果乾，味道好吃的起飛。還可以搭配一些自己喜歡的食材，再撒上麥片。早餐來上一碗，一天元氣滿滿的。做法簡單又節省時間，懶人早餐必備。
熱牛奶+麥片（製作時間3分鐘）
熱牛奶泡過的麥片會變得軟軟的，軟一點口感的麥片更加的療愈，一杯熱牛奶泡麥片，再加一勺蜂蜜，暖暖的甜甜的很治癒。
看劇的時候，嘴巴總感覺有點閒不住，想吃零食來解饞，拿麥片當零食再合適不過了。好吃營養又健康，麥片不含蔗糖，熱量很低，麻麻再也不用擔心我長胖了。是良心麥片了。
抹茶拿鐵魔芋羹
抹茶拿鐵魔芋羹這款的做法和酸奶果然多是不同的，它不是烘焙麥片，是需要泡過後吃口感更棒。
魔芋本身熱量超低
的，麥片中的
水溶性膳食纖維帶走身體中的油膩
，而且熱量很低，
一小碗
就可以感受到
飽腹感
。麥片作為
早餐
和
代餐
都很好，對減肥的妹紙來說非常友好了。
抹茶拿鐵魔芋羹裡的抹茶粉用的是日本宇治，抹茶味很香濃，奶粉是紐西蘭恆天奶粉，香濃的抹茶搭配淡淡的牛奶，一口下去還會吃到甜甜的紅豆粒。抹茶與紅豆的碰撞，甜膩中又有了茶香，麥片緩和揉膩的口感，有種甜蜜的味道。
網紅做法
熱牛奶+麥片
我比較推薦大家用牛奶泡著吃，只要一點點就能泡出一大碗，口感Q彈軟糯，抹茶的味道剛剛好，後有奶香味，甜度也剛好，不是很甜。我試過用溫水泡著吃，好像味道沒有牛奶口感濃郁，所以比較推薦用牛奶泡著吃。
快節奏的生活，我們都需要營養早餐。如果每天能多睡十分鐘並且擁有一個營養健康的早餐有什麼理由拒絕呢？早晨來一杯王飽飽，在酸奶的濃香中感受麥片的脆甜和水果清香，高顏值營養豐富，一天的好心情從早餐開始。
歐尼為你們爭取了專屬福利！
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③
互動有禮
在評論區聊一聊
【你被哪款王飽飽麥片種草】
隨機抽用心回答的
兩位
讀者
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王飽飽果然多（幹吃版）一袋
