昨天讀書會分享瞭如何理清自己的遺憾，和如何彌補遺憾，是不是很清晰啊？
今天我們透過讀書會學習，交流一下“找到動力”篇章的幾個使用小方法，你一定也用過其中的某一個方法，只不過你沒認真總結一下而已。下來來看看吧！
今天箏箏日上讀書會領讀的仍然是小荷老師。昨天我們確立了目標，今天提出的問題是怎麼確保目標穩步推進的問題？如果是你會怎樣去做呢？
《規劃最好的一年》書中作者提到了4個有效方法：讓自己有所收穫、實事求是、連結與遊戲、衡量自己的所得。下面給你一一解讀一下。
1。讓自己有所收穫
什麼是收穫？你認為是成果嗎？或者什麼成績呢？
你設定目標想做一件事，比如計劃早晨6：00-7：00跑步鍛鍊身體，事實你每天真的在跑步，這就是收穫，用作者的話說，開始行動起來本身就是收穫。
其實就是看到目標實現的一種過程，也可以是一個場景，這樣畫面感是不很強烈？
比如當你把目標寫成“4月30日前，我的微頭條要出現一條以上過一萬的閱讀量。”那你可能就沒啥動力。
那你可以將目標實現的場景賦予想象，如果你真的出現了一條一萬閱讀的微頭條，會發生啥情況呢？這時就會有畫面感，可能上本地熱榜給你發個海報，你也可以把頭條發到朋友圈展示對吧！朋友圈給你點贊、評論、追問、祝賀…你是不是有點榮譽感了！這就是收穫，收穫的過程有榮譽感，也是未來成功的動力。
那這個“讓自己有所收穫”是什麼？就是你想象目標實現後的畫面，讓你彷彿看到已經完成的效果，抱著美好的感受，喜悅之心，讓自己一想成果，就更想擁有了，形成達到目標的動力源。
2。實事求是
實事求是本質就是做人的態度，也是一種觀念，如何發揮動力來完成目標呢？
如果我們制定了習慣性目標，比如每天睡覺前看書30分鐘，也許你會特別輕信21天能形成習慣，有的人甚至說250天才行。
而小錢老師跟我說，她想幹一個事兒，會持續100天，並且允許自己20天是失敗的。
不因為某一天沒完成而焦慮，回過頭來總完成率又很好，而且100天的練習也算大體養成了習慣。
如果你也制定了習慣性目標，那你一定要數數，最好一個季度內不要多過4個。
否則，咱們沒有那麼多精力來實現。
總的來說就是設定目標一定要實事求是，你懂了吧？
3。連結與遊戲
這一點比較適合所有人，就是給目標實現過程增加一些趣味性，提高走下去的動力。
書中講了馬克吐溫的故事，說馬克吐溫在自己的手稿頁標上一行數字，大家猜想不知幹什麼？其實就是每天寫作字數，來激勵自己每天一定達到某些目標。是不是很有趣呢？
小荷老師又拿小錢老師打比方，小錢老師事務繁多，她就買了打卡本每天打卡。打卡這件事呢，別看小，做與不做能在很大程度上影響你最終目標的完成效果。所以推薦給大家做一下！
4。衡量自己的所得
不如跑馬拉松，目標非常遠，但是對於一般人能參加就是收穫，對於擅長長跑的運動員來說每次追趕上一個就是有所得，在跑的路程中，回想自己已經跑了很遠，就要鼓勵自己，這樣才能自信滿滿，繼續跑下去才能動力十足。
再比如拿寫出一篇1萬閱讀的微頭條為例，為了多給自己信心，你可以在遙遠的目標前設定里程碑。比如5000閱讀、1000閱讀、200閱讀、每日。
其實里程碑的設計能促進你每天完成小目標，細化一下每天發幾個微頭條？反正一天能發10個，那我早起、中午、晚上各發一個。
今天的任務是，給你自己的微頭條定一個小目標，並想想怎麼實現這個小目標。
今天的分享到這裡，很開心與你一起共享美好的讀書時光。