絕大多數的營養學家聲稱，如果你想減肥，快餐是你應該從飲食中減少的第一件事，但是最近有一個人證明你每天都可以吃披薩，而且仍然保持健康的身材。
Brian Northrup，又名“披薩之王”，為了證明你仍然可以在吃你喜歡的食物的同時，每天吃一箇中達美樂披薩，連續367天。這位新澤西人在他的Instagram主頁上記錄了整個專案，釋出了他訂購的每一個披薩的照片，並在YouTube上釋出了自己吃這些披薩的影片。在長達一年的實驗結束後，Northrup減掉了大約5磅，處於最佳狀態。他是怎麼做到的？好吧，披薩粉絲聲稱他只是透過鍛鍊燃燒掉了多餘的卡路里。
布萊恩·貝蒂/ Instagram
“看看邁克爾·菲爾普斯吧；這個人可以說是世界上最偉大的運動員，他聲稱自己的飲食是由披薩和許多其他常見的“壞”食物組成的。我認為好的飲食是高度依賴於個人的，更重要的是確保你的飲食包括你所需要的一切，而不是你需要的。”他補充道。
Brian Northrup也曾多次食用各種多米諾披薩，同時還採用了一種高強度的健身方法，包括每週3 - 4次全身舉重，每天約20 - 30英里的有氧運動。他聲稱自己不僅減了一些體重，而且他的狀態也比剛開始時好得多。
“燃燒卡路里不是我鍛鍊的原因，對我來說，這是把車放在馬的前面。”基本上，我吃得更多是為了鍛鍊得更多，而不是為了多吃一點。”他告訴《少年聖經》。“這可能看起來像是語義學上的一個愚蠢的轉變，也許是這樣，但如果是這樣的話，這是一個愚蠢的轉變，它讓我無法從一個班跑到另一個班級，持續60秒，每天跑兩位數英里。”
但是，僅僅是為了解決問題，在367天的挑戰中，為了確保他的膽固醇和鈉的含量，他也曾多次諮詢過他的醫生。他說，結果“在被認為是健康的範圍內”。
在他的披薩挑戰的最後一天，Brian Northrup吃了3箇中披薩，第二天他的體重仍然減輕了5磅。
有趣的是，Northrup並不是第一個證明你可以保持良好身材甚至減肥的人，而吃那些通常被認為是節食的食物。今年早些時候，一名男子在僅僅吃冰淇淋100天的情況下，成功減重32磅，三年前，一位科學老師在麥當勞減肥90天后減掉了37磅。