今天分享一個我團隊老師的教學
土耳其式下落
什麼是土耳其式下落？
看看土耳其最知名的舞者didem的展示
一般用在舞蹈的結尾， 或者是舞蹈地面動作的銜接
土耳其風格的有幾個明顯的特點：
1 表演性強，舞者服裝比較暴露，一般穿高跟鞋跳舞
2 表演一般在小舞臺，餐廳，所以舞者多用胯部表達音樂而動作幅度大，但不是大開大合的風格
3 土耳其鼓的文化非常深厚，所以舞者鼓舞跳的很好，不單單是技巧，還有對音樂的詮釋十分準確
4 土耳其舞者喜歡轉圈，各種各樣的轉圈
5 土耳其舞者會做地面技巧動作，一些柔韌性的動作
6 土耳其舞者會更多的用指撥跳舞
作為一個舞蹈中比較搶眼的技巧，土耳其式下落要如何完成 下面和大家來說說。（特別注意：練習該技巧有一定危險性， 要慎重練習）
首先， 要做充分的拉伸和熱身， 身體具備一定的柔軟度和力量， 特別強調大腿前側，大腿內側的力量與控制。
大家可以做一下下面的練習， 控制讓身體慢慢下落，而不是沒有控制的突然落下。
注意一定要做好保護工作，墊個墊子什麼的。
第二步 站立開始慢速控制的往下落（注意： 這個動作比較傷膝蓋， 膝蓋不好的同學慎做）
第三步 注意手臂的動作
第四步 輕輕躍起 再下落 注意下落是有控制的
如果你的身體條件具備一定的素質， 可以嘗試一下， 如果身體比較僵硬的同學， 可以欣賞一下
國慶三天 10月1日，2日，3日 我們將推出三天的短期課程， 教授三支不同風格的舞蹈， 同時這個技巧在現場也會講解。
時間： 10月1日，2日，3日
地點： 上海
課程內容：
10月1日 表演風格鼓舞
10月2日 現代風格baladi
10月3日 街頭shabbi
教授技巧（ 臀部和胯部西米技巧 土耳其式下落 身體分離度 甩髮 ）
費用： 9月15日之前報名 998元 之後恢復原價 1200元
看看上課花絮
影片載入中。。。
報名可+課程助手： 18918694249