我們總說，得了痔瘡是一件很痛苦的事情。
因為如果得了內痔，那你會在大便的時候帶血，或者是感覺到肛門處有肉球突出。
有些內痔瘡嚴重的患者，肉球脫出後沒有辦法縮回去，還需要用手把它推回去，真的十分難受。而如果得了外痔，你會感覺到肛門處有隆起，有肉球或腫的現象，還不斷的發痛或發癢，這種疼痛在每次大便後會更加明顯。
別以為這就已經是最難受的，還有一種更難受的痔瘡，我們叫混合痔，是混合了上面所說的兩種情況，這種對於患者來說是最痛苦的，所以痔瘡發作要想盡快消腫止痛？接下來蘇醫生教大家幾個方法：
1、多喝水
喝水雖然不能直接的緩解痔瘡，但是可以有效的避免大便出現乾結，大便乾結會導致疼痛加重，還會引起肛裂。因此平時應該注意多喝水，既能夠促進血液迴圈，又可以軟化大便，減少便秘的發生。
2、遠離乾燥食物
很多人喜歡吃油炸食物和辛辣的食物，但是這些食物對於患者而言無疑是火上澆油。乾燥的食物會加重便秘，還會導致肛門疼痛，因此平時一定要注意多吃新鮮的蔬果，這樣才能避免疼痛。此外，蘇醫生建議大家可以做紫菜湯喝。
食材：紫菜10克，香油2小勺，然後把醬油和味精準備適量就可以。
做法：首先先把紫菜用熱水泡開，大概泡個二十分鐘左右，然後把香油倒進去攪拌，然後攪拌均勻，最後可以加醬油和味精一起攪拌，直到融化就可以了。
功效：這個方法需要每天食用一碗，可以預防便秘，還可以緩解出血癥狀。
3、坐浴
在出現嚴重疼痛時不妨接來溫水坐在盆子裡，用清水浸泡。能夠幫助緩解疼痛感，一般跑10分鐘左右即可，而且要注意擦拭的方法可以使用柔軟的毛巾或衛生紙避免粗糙。每次大便之後最好堅持坐浴，能夠幫助清洗肛門，同時還可以促進血液迴圈。
4、多注意休息
在肛門疼痛時不妨調整體位，最好是躺下休息，能夠緩解疼痛感，切不可長時間的站著或坐著。尤其是肛門周圍腫脹，會導致疼痛感加重，所以休息相當的重要。對於工作一族而言，45分鐘之後應該起來活動一下，能夠緩解疼痛感長時間的坐著，會造成靜脈阻塞，加重疼痛。
5、塗潤滑劑
在拉大便時疼痛會加重，可以在肛門周圍塗抹潤滑劑，這樣可以避免疼痛加重，而且有利於排便，在一定程度上能夠緩解不適感。尤其是在答辯時要注意自己的姿勢，而且不要長時間的蹲著。
6、穿綿柔衣服
為了減輕疼痛感，要注意自己衣服的選擇，尤其是內褲避免過於緊，可以選擇棉柔內褲，可以減少摩擦，同時也要經常的換洗，避免肛門周圍受刺激。
7、便意來時不要憋
很多人因為工作緣故，經常便意來時，憋著不上廁所，這是不好的習慣。記住有便意來襲，第一時間去排便，儘量不要憋。