它讓剩飯變爆款,怎麼搭都好吃,快手早餐的不二之選

米飯蒸多了是每個家庭都會遇到的場景,剩米飯要怎麼解決掉才好吃?今天馬牙牙教你,剩飯大改造:百搭醬油炒飯,讓剩飯變爆款的秘訣~

它讓剩飯變爆款,怎麼搭都好吃,快手早餐的不二之選

醬油炒飯為剩飯而生,偏乾硬的米飯炒了以後顆粒分明,每一粒都能包裹醬油鹹香。剛蒸的米飯,少放點水,等冷掉以後再炒也可以的。蔬菜和肉類百搭,我還試過放蟹柳、培根、黃瓜、雞胸肉,蝦仁,青豆都很好吃,媽媽們可以把孩子愛吃的食材,少量多種放進炒飯裡,營養更均勻。醬油炒飯的精髓還是醬油啦~想要顏色深的可以加點老抽,注意醬油已經夠鹹不需要加鹽了。雖說是醬油炒飯,也要控制醬油的用量,多了齁嗓子吃不下去啦!

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【醬油炒飯】

【食材】熟米飯200g,雞蛋2個,胡蘿蔔1/2根,捲心菜葉2-3片,火腿丁 80g,熟玉米粒30g,醬油1。5勺,料酒1勺,蠔油1勺,白糖3g,玉米油適量

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【做法】

1,捲心菜和胡蘿蔔洗乾淨,切成小塊。雞蛋打散備用。米飯適合用偏硬的熟飯,剩飯也可以哦~

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2,用勺子量出1。5勺醬油。在醬油中加入料酒,蠔油和糖。鹹度夠不需要再加鹽啦!混合攪勻備用。

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3,炒鍋加熱,倒入玉米油,油熱後加雞蛋炒熟,盛出。

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4,另起鍋加熱,倒入玉米油,將捲心菜,胡蘿蔔和火腿翻炒,到捲心菜和胡蘿蔔變軟,炒出香味。

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5,先倒入米飯,快速拌勻,翻炒避免糊底。

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6,倒入調好的醬汁,翻炒到顏色均勻,顆粒油亮,蒸發掉多餘水份就可以出鍋啦~

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