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一名男科主任曾憂心的說，和30年前同樣年齡的男性相比，現在的男性精子數量下降了4倍不止，生育能力下降可想而知。這就是為什麼現在不孕不育的人這麼多。
有的男性朋友就想不通了，明明感覺自己身體倍棒，可到了醫院一檢查，精子怎麼就比正常的少呢？原因啊，很可能就是你在生活中“僱”了下面的這6個”精子殺手“，為了下一代，趕緊看看，把這6個壞習慣改掉吧！
殺死精子的6個壞習慣
抽菸喝酒
煙中的致癌物質如尼古丁等，會使精子大量畸形，導致精子的活動能力降低，甚至大量死亡，生育能力怎麼能不降低。
長期飲酒還會使睪丸逐漸萎縮，同時也會造成精子的畸形和生成減少。
食用太多肥肉等油膩食物
食用太多肥肉，肥肉還會在身體內代謝，產生另一種能夠抑制精子生成的物質。
腎臟和肝臟不好的人吃了肥肉，代謝後還容易導致慢性氨中毒，這對於精子來說，可謂是慢性屠殺。
穿緊身內褲和泡熱水澡
這個可能是最容易忽略的，經常穿緊身內褲，散熱很難。但是精子適合的生成溫度很低，比體溫還低（這就是為什麼陰囊總是涼涼的），如果溫度過高，精子就直接被“熱死”了。
泡熱水澡的道理也是一樣，不要不在意，泡熱水澡和溫泉的時間一定不能超過20分鐘，否則，精子就被你自己害死了。
亂用藥物、保健品
平時經常使用的藥物大多是抗生素和激素，尤其是性保健品，他們會對男性的生殖系統造成慢性損傷，減少精子的生成，造成精子質量低下。
因此，平時生點小病，儘量用食療來解決，避免使用激素和抗生素類的藥物，更不能盲目使用性保健品。
喝功能性飲料
大家都知道可樂殺精，這是事實，因為可樂中含有大量的咖啡因，但是，比可樂更殺精的是現在市場上各種各樣的功能性飲料。
功能性飲料中含有的咖啡因比可樂多得多，咖啡因能使人興奮，但是，功能性飲料雖然能讓你覺得興奮、渾身有勁，但是你的精子卻被悄悄的毒害了。
經常坐在電腦前
長時間或者大劑量的輻射，會使精子畸形率大大增加，日常使用的手機和電腦都有輻射，因此，建議男性朋友們，平時儘量不要長時間坐在電腦前，也不要長時間玩手機啊。
