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傳承古法艾灸，弘揚中醫精華
最近有灸友諮詢，產後腰痛了十幾年，寒溼比較重，最近兩三年都在艾灸，灸著就舒服點，然後又恢復到原來的感覺，沒什麼進展，但是也經常灸，是哪裡出問題了呢？
平常主要灸腰部（阿是穴），還有配上扶陽的穴位，肚臍，足三里，三陰交。每天一到2個部位輪流灸這個方法看似配穴各方面也都正常，也經常艾灸，怎麼就進展不大了呢？
寒溼引起的腰痛，而且時間比較長，屬於慢性腰肌勞損，肌筋膜有可能都粘連，靠單純艾灸，比較難疏通。還有一個重要的原因，腰部主要是膀胱經，膽經經過的地方，單純艾灸一個地方 即使疏通了，其他經絡重要部分沒疏通，那麼腰部很快就又堵塞了
根據黃帝內經：經絡所過，主治所及的原理，還有疏通本經絡的其他穴位 ，才能夠達到比較好的效果。所以在居髎 環跳 秩邊 ，委中 承山 崑崙，這幾個穴位再檢查一下，看是否有痛點，就可以知道瘀堵點在哪裡
檢查方法可以用手握拳頭對穴位進行敲打10-15下，由輕到重，或者找到穴位後，以穴位為中心，以最小的半徑按揉30圈，看是否有痛點找到痛點就是瘀堵點，把這些瘀堵的地方疏通，可以用敲打，按揉，刮痧等方法，配合艾灸。每天2-3次，每次3分鐘，大概一週左右基本基本上可以疏通了，基本沒什麼痛感了
經過拍打後可能會有痧出來或者淤青，這是很正常的，因為裡面很瘀堵，可以根據出痧去判斷這個地方的瘀堵程度，越紫越黑越青，瘀堵就越嚴重。這個時候再去艾灸腰部的地方 ，效果就很明顯，很快可以疏通，從根本上去解決這個問題。氣血暢通，百病不生。
有的瘀堵比較嚴重的，如何知道已經疏通了呢，等痧消失後，再繼續拍打，直到不出痧為止，相應穴位也沒有痛感了，那基本上就完全疏通了。做好保暖措施即可。其實我們身體上所有的疾病都是一樣的道理，經絡所過，主治所及。疏通相應經絡的堵塞穴位，就可以更高效的，把身體調整過來，恢復正常。
老師把12經絡的易堵穴位，已經發布在小程式上，搜【艾學堂】，點學堂，點經絡就可以看到。平常沒事也可以自我檢查，哪裡瘀堵就及時疏通，把疾病隱患消滅在萌芽之中。
例如，如何檢查心臟方面的是否有存在健康隱患，可以檢查心經、心包經上的易堵塞穴位，敲打或按壓，有痛點就是瘀堵，及時疏通，消除隱患。其他臟腑器官的檢查也是如此，只要這個經絡經過這個臟器，你就檢查相應的經絡易堵塞穴位，有痛點就疏通他，非常實用，簡單易行，方便省錢。
適合各種亞健康人群，隨時隨地可以自我檢測。疏通方法可以拍打 刮痧 按摩 拔罐 艾灸等等
藥之不及，針之不到，必須灸之！艾灸雖好，可不能盲目灸哦！
身體若有不適，請留言或私信，在專業老師指導下進行艾灸！