這樣做植物油護理,肌膚和身體的“滿漢全席”

這樣做植物油護理,肌膚和身體的“滿漢全席”

若護膚界少了油分,

就像吃泡麵沒放調味包,

寡淡無味;

也像色盲看世界,

毫不精彩。

不管是植物油,

動物脂,礦物油,

還是人類合成、

半合成的油狀成分,

都是保溼的主力。

水劑都在說保溼,但不容易保溼的。

乳霜在護膚步驟裡放在後頭,就是為了有一個完美收官,補水補營養都能多鎖住一點,多留住多吸收一點的意思。

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礦物油因為保溼效果太好,又不與皮膚髮生任何反應,表達出一點“用進廢退”的意思,長期使用,會讓面板原本的皮脂膜保溼系統退化,儘量別用,動物脂使用也在減少,現在主流逐漸過渡到植物油與合成油類上面來了。

植物油,與我們廚房裡的

那種

食用植物油是完全不同的兩樣東西。

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即使都叫花生油,芝麻油,葵花油等等。

在於萃取的方式不同,結果就不同,這裡很重要的兩點是:溫度和萃取方式。

60度以下的壓榨,叫冷壓榨;還有120度的壓榨;還有為了出油率更高,物盡其用獲取最大經濟價值的高溫取油,基本都超過200度以上,這裡面就有我們吃的

那種

食用油了。

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這裡說的植物油護膚,精油裡面所用到的基礎油,也是六十度以下冷壓榨的植物油,而不是其他途徑獲得的油(也有二次蒸餾獲得的,比如寫著分餾椰子油就是如此。)

還有浸泡油——就是作為基質的植物油中,放進植物,植物中的很多成分就析出溶解在植物油中,從而製作成浸泡油,比如聖約翰草浸泡油,金盞花浸泡油等等。

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植物油經常被定義為基礎油,是相對精油來說的,也被各國製作成保健營養用品。比如葡萄籽油,亞麻籽油,黑種草油膠囊等等。

小酸我剛認識植物油的時候,就十來種,當時的書裡說芳療界就用這些為主,到後來,才知道隨便都有幾十種,各有特色功能與作用。

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比如——

改善細紋老化常用

葡萄籽油,小麥胚芽油(小酸提示:妊娠紋肥胖紋尤其適合用哦),牛油果(酪梨)油,乳油木油(也翻譯成乳木果,很多護膚品會出橄欖系列,乳木果系列什麼的,都是來源於這些植物油)。

修復疤痕痘印常用:

玫瑰果油、黑加侖籽油、月見草油。

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強化保溼常用:

霍霍巴,月見草,阿甘油(這個曾經被炒作過,護髮保溼什麼的,它其實就是“摩洛哥堅果油”)。

身體按摩常用:

堅果類清爽型油。

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甚至還有改善淤青淤阻的法國人愛用的山金車油,這個跟義大利永久花有相似作用,但一個是植物油一個是精油。植物真是神奇。

有所側重又相互交叉。

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小酸建議你護膚,護髮,身體護理與保養等,可以採用這樣的植物油組合思路(也可以再加入你想要針對問題的精油,起到加乘效果):

用清爽較便宜的植物油(堅果類為主)作為植物油中的基礎油(佔比70%),用於稀釋其他效果更高階或較昂貴的植物油(佔比10%~30%來新增),調配上,總共三、四種植物油的組合,差不多了,一般三種。

這樣,你應該就可以構建起一個偉大的組合:油酸,亞麻油酸,次亞麻油酸,組成歐米茄3、歐米茄6、歐米茄9的脂肪酸組合(也是飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸,多元不飽和脂肪酸組合),這其中又以歐米茄3最為珍貴難得,很多植物油保健營養品的功能,就從這裡延伸出來。

以順式不飽和脂肪酸為主,飽和脂肪酸為輔,加上不經過人為調整,完全是自然天賜的豐富多樣的植物油中的脂肪伴隨物質,帶來防止水分外流,保溼的同時,可以參與肌膚與細胞各個層面上的代謝與迴圈,實現各種護理護膚作用,比如軟化面板,抗老,修復,改善炎症,加強保溼力,減少水分流失,減少敏感症狀等等。

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這樣,既能增強功能,也能減少部分油分的厚重感,也就是護膚品所謂的膚感啦。

小酸還是要說一句,很多的植物油,不油膩的。也有很多人很介意,或者使用不當,會覺得太油,就是使用膚感的原因,我們過往對護膚品的使用習慣、被教育所帶來的認知慣性。

好的植物油,能內服能外用,帶來各種幫助,與精油搭配起來,1加1遠遠大於2,等於100。

尤其在身體的使用上,比如腹部,背部,肝部的敷包。

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小酸相信大家會比較懶去學跟記這些植物油。但你看這些內容,你對護膚品和各種概念,以後就會更容易讀懂,對營養保健產品也是如此。

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比如突然出現一個奇亞籽,說得營養與保健功能神乎其神(美容養顏,養生),無非是因為它含有豐富歐米茄3脂肪酸和抗氧化成分,再加上名字確實很小資,被描述成神奇的中產階級飲食標配(我恰巧在一部電影裡,路邊推銷員向男主角推薦添加了奇亞籽的麵包新品試吃,男主沒理會)。

以上。來自酸奶原創。圖片來自網路未標註版權圖,侵刪。

TAG: 植物油保溼脂肪酸小酸歐米茄