一位中年妻子向醫生抱怨她的丈夫“自從提拔以後，我丈夫工作比較辛苦每天下班後都要喊累。最近晚上過性生活時能常常有早洩、甚至勃起不堅的現象，而此前，他一切都很好。我勸他休息一會再行房事，但他根本不聽我的勸說。這種情況是不是由於身體疲勞引起的？是不是因為他晚上太累了？要不要去看醫生？這種情況下，應該把性生活的時間選擇在什麼時候最好？”類似的問題很多，都集中地反映了男人的效能力也不是隨時隨地可以揮回自如的。也需要保養和調整。必要時還可能需要適當地“迴避”一段時間。
現代社會的知識更新快、競爭日趨激烈、各種應酬頻繁。來自於家庭和社會的各種壓力讓即使是最成功的男人也常常覺得活得十分辛苦。一些事業上非常成功的男人，希望透過性生活來彌持生活中對妻子的忽視和怠慢。但是男人在過度疲憊勞累的時候，應該儘量避性生活，且不可勉為其難，否則後果會不堪設想，也難以實現對妻子的精神補償，類似於上面反映的情況十分常見，一般不需要就醫。但是如果不加重視和正確對待。時日長久甚至可以真的導致各種性功能障礙，所以，性生活時間最好選擇在男人精力和體力良好時進行。善解人意的妻子知道該如何讓自己的男人休養生息，在他最強盛的時候共同體驗性生活的完美。
實際上，對於身體健康的夫妻來說，何時何地選擇進行性生活完全是自已的私事。通常他們會將每次性交的最適當時間安排在夜晚入睡以前，以便性交後的休息和恢復體力，有時，男人日間工作較重，身體已感疲勞，最好先小睡片刻以性交、以免影響性交質量。此外，在患病期間、重病初愈、過度疲勞、醉酒或情緒不好時不宜過性生活，男人必須剋制性慾。減少或避免性交失敗，但由於疾病種類繁多，病情輕重不一，最好能得到醫生的指導。#男性健康分享##頭條健康#
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