在知識跟文化大爆發的這個年代，體態導致的一些身體機能下降及慢性疼痛，已經成為目前人類共同面臨的課題，尤其青少年的視力下降逐漸越來越低齡化，透過臨床觀察發現，這些視力出現問題的青少年，他們在X光診斷上面都有一個共同點，頸椎曲度變直或項韌帶鈣化頸椎退行性病變。
青少年的視力下降逐漸越來越低齡化
從外在體態來看，他們的共同點為頭前引。圓肩。含胸、塌腰，從解剖層面再去深究，發現頭前引，圓肩，含胸（上交叉綜合症）對腦供血也有限制壓迫。
頭前引對腦供血也有限制壓迫
頭前引因為頸後枕下肌群需要更大的收縮力來對抗頸部前側拉力，導致硬膜橋的張力改變，會影響全身整體筋膜與交感神經的緊張，交感神經緊張則出現眼乾、視覺模糊、眼周肌肉緊張等一系列影響視力的問題。
頭前引因為頸後枕下肌群需要更大的收縮力來對抗頸部前側拉力
頸椎與頭頸部器官供血的關係
在所有的椎體中，只有頸椎兩側橫突各有一個橫突孔，上下七個橫突孔疊加起來，頸椎左右側各構成一個管道，這2個管道中各有椎動脈透過，椎動脈從鎖骨下向上，進入第五或第六頸椎橫突孔，在寰枕關節處進入顱腔，供應腦部血液，如果頸椎本身已經屬於失穩的狀態下，再長期保持頭前引的姿態，非常容易引起椎體錯位或曲度改變。
椎動脈側面結構圖
椎動脈
頸椎椎體曲度改變後，會引起對椎動脈的壓迫，從而引起供血不足，戴眼鏡的人如果去做多普勒腦血流檢查，絕大部分人是顯示腦供血不足的。
人體有座橋，此橋影響極大
在頸後枕下有一個橋的存在，即枕下小直肌。寰枕後膜與硬脊膜之間存在的緊密纖維軟組織連線上由大直肌。頭下斜肌。項韌帶共同參與形成的硬膜橋。
人體有座橋，此橋影響極大
人體有座橋，此橋影響極大
當頭前引的情況下，枕下小直肌，大直肌，頭下斜肌，項韌帶這些存在被動牽拉，從而影響腦液與供血，同時牽拉整體筋膜，而枕下肌群出現的僵緊導致的頭痛、眼睛乾澀，在鬆解完頸後便能減輕症狀或症狀解除，因為鬆解它們時，硬橋膜放鬆，整個身體的筋膜張力也能被釋放出來。同時過度興奮的交感神經也能進一步被緩解。
頭前引的危害非常大，低頭族的危害更是非常大
劃重點
由此來看，頭前引的危害非常大，低頭族的危害更是非常大。
低頭族或頭前引就只有無可挽回的危害？
答案是否定的！
因為，如果是一個長期保持運動、並且頸部非常粗壯穩定的人，低頭或頭前引對他並不會造成太大影響。
而怕就怕在頸部又長又細又無力失穩，這種情況下的頭前引才能造成真正的傷害。
頭前引會導致頸部緊張、腦供血不足、視力下降
頭前引導致的一些頸部緊張、腦供血不足、視力下降，以及其他頭面部疼痛問題，只需加強頸部穩定訓練即可。
提醒：
一定要經專業人士輔導訓練，否則無法啟用頸部肌肉的活性，對身體造成另外一種傷害。在錯誤的訓練裡越賣力越糟糕，這也是為什麼有些人天天在練頸椎的穩定性，但頸椎依然不穩定、甚至更糟糕的原因所在。
“如果您的孩子，或上班族的您已經出現這類問題，不妨到本中心先從純手法矯正視力、解決頭前引問題開始。”
