我的學拳經歷——師妹

今天說一個與我兩位師妹有關的故事!

在幾位師妹之中,這兩位之間的發生的一件趣事讓我印象深刻!

兩位主角介紹:

第一位出場的師妹,小G,奔四的大美女,身材高挑,思維敏捷,學拳前從沒接觸過太極拳,因為與我幾位師兄弟交好,同時身體也出現了些許不適,隨師傅一起學習太極拳。我們是以無極樁為主,八段錦為輔,再逐步過度到拳架練習,這已成為師弟妹初步練功方式,這位師妹也不例外。她很勤快每天早晚都來練拳,無極樁的時長從開始的幾分鐘逐步增加到半小時以上。在站樁2個月之後,師傅開始教她楊八五的套路,經常讓她體會推手,幫助她瞭解在有外力下如何把樁態融入推手中,同時,糾正套路中身架中斷的錯誤。後面的故事,是在她學拳的第三個月的某一天發生的。

另一位師妹登場:S姐,歲數上,她要年長個十歲,一直練陳式的拳架和劍。她和我們在同一個場地練拳,熟悉之前,一直是一個人練,很認真,晨練7點必到場,練完了有時候看看我們練拳,然後默默地離開,這樣的情況持續了近2年。時間長了,從一次打招呼開始,相互漸漸熟絡,慢慢開始交流太極拳上的事。她對我們的練法比較有興趣,我們打拳站得高高地,慢慢地,靜靜地,不像她動作幅度大,而且有力量。為解答她的疑問,我們請她搭搭手。她開始比較謹慎,問“不會用力摔我吧?”,我們都笑了,“絕對溫柔!”。她伸出手來,開始推手,每次她用力,都會被我抓到弱點,輕輕地送出。她奇怪地問:“我的力氣不小,就是推不到你,而且自己防守得也不錯,但怎麼這麼容易被你們抓住弱點呢?”“松啊!松之後,整的東西出來了,聽勁也會好。你只要手臂用力,就會有方向,順著力的方向,把你的手引開,那麼肩和側面的空檔就暴露了,用手放到你的肩部區域,你自然就失去平衡,身不由己了。”“噢,這麼奧妙啊!經常聽別人說松,也有很多人說‘松’都是騙騙外人的,沒想到真能練出功夫來!”“哈哈,是的。慢慢練,你也會有的!”。從這次以後,她練完拳就開始主動過來和我們推手。但在較長的時期內,她的進展很慢,從她的言辭中,對“松”的看法雖有改觀,但仍是將信將疑!我覺得她需要一個刺激,這個刺激就是和前面提到的與師妹的推手!

一個夏天的早上,練拳練到一半時,下起暴雨,我們就一起到師傅家中坐坐,正好她們兩位都在。先是我和小G推手,她的整體的東西有了,骨架傳遞和腰帶手的運動明顯了,但手區域性的動作還是很多。我提議她們倆推推手,因為小G具備初步的“整”,比S姐高半個頭;S姐紮實有力,練拳也有年頭了,應該兩人相當。兩人一搭手,G佔了優勢,S發動幾次攻擊,都被G頂了回去,S不得不向後退兩步。兩人都是剛開始接觸推手,頂抗是自然的,而且G的體格和力量都佔優勢,G的勝利好像是理所應當的,但G在事後說的一句話,讓我明白她的認識是符合拳理方向的。她說“雖然S姐力氣很大,但我總感覺她的手臂是軟的,不像和你們推時,感覺很強,像推樹一樣,推不動!我和她推時就是按照你們說的手不動,動腰胯!”

S姐在推手後情緒有點低,她說:“看來我是要好好思考一下我的練拳方式了!”,“嗯,把原來練的東西先放一放,儘量放鬆,站樁和盤架儘量避免主觀刻意的指揮!”。

這天以後,有一段時間沒有看到S姐,可能是因為她的事情多,有一次見到她,她說在練長跑,準備參加比賽。又過了一段時間,早上鍛鍊時又看到她了,整個人的精神狀態煥然一新!我向她打招呼:“好久不見!氣色不錯啊!”,她哈哈一笑,“是啊!最近一段時間一直在思考你們說的話,現在覺得你們說的是對的。所以要重新開始學!”“哇,佩服,捨得放下了!巨大進步!”我說。我說的是真心話!的確為她高興!她曾經為學拳拜訪了好幾位老師,專門去陳家溝參加2個月的提高班。能夠有這麼大的決心,不是誰都能做到的!也說明她是真喜歡太極拳!

之後,S姐幾乎每天都來練拳,逐步把原來練拳的方式給放下了,按她的話說,“以前練拳是完成‘任務’,現在練拳是‘享受’。和大家一起練拳尤其開心,早上練拳的時間“嗖的一下”就過去了,太不過癮!”。

師傅沒有要求她放棄原有的套路練習,而是讓她把功法逐步融入其中。現在她的樁、架和推手都有濃濃的味道。特別是推手,有很大的進步,不但把整體的東西練出來,逐步體會到意炁的存在,並加以運用。她在單位和一位男同事推手較勁,結果那位不行,還說她“力氣比男人都大!”,她高興壞了!

小G師妹因為要照顧孩子讀書,出來練拳的機會越來越少了,但一直沒有放下,一有時間就來和大家一起站站樁,練練八段錦!兩位師妹都是喜歡太極拳的人!和我一樣,得了太極拳的好處,享受到了太極拳的快樂!

很多事就是奇妙,真是“踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫”,就是一個“緣”啊!

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