文章導讀：
冬季乾燥的天氣讓人受到影響的不僅僅是面部和手部，隱藏在襪子裡面的雙腳也是會出現一些
問題
。而且有很多人在冬季都會發現自己雙腳累積了一年的死皮都很明顯，這讓愛美麗的人要如何是好。所以今天小編就來給大家講講足部護理的一些法則和步驟。
足部護理原則：
每次
洗澡
時，仔細地把自己的腳做一番檢查：看看有沒有長雞眼，趾甲有沒有長到肉裡去，有沒有長硬皮。如果長了硬皮可以自己處理，也可以找修腳的專家，每年做兩、三次修理。
一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀，以防趾甲兩邊長到肉裡去。用外皮去除劑處理趾甲根部的
面板
。通常，腳趾甲還不至於象手指甲那麼麻煩。把藏在腳趾甲下面的汙垢剔出來，並用木籤的尖端裹著棉花，沾上外皮去除劑，把趾甲兩邊擦淨。如果穿的是露空的鞋子，趾垢就必然較厚，就得先把兩腳放在熱水裡泡一泡。
取擦身用的
乳液
或潤膚霜，潤滑腳部
面板
，每一處都要擦到，但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來。拔除腿部汗毛時，要看看腳踝附近和大腳趾上是否有深色的斷毛。可用刮鬍刀或
脫毛
霜把斷毛除掉。
如果腳趾上的汗毛特別多，就可用中性的過氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡，可先在手臂內側做面板測驗，或者，用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。
擦
指甲油
，把趾甲剪好、修好，再
塗指甲油
，如果指甲油稍有剝落，就在上面再塗一層，但頂多只能塗五層
常用除臭的噴劑或滑石粉去除腳臭。把感覺疲勞的雙腳浸在冷水裡，再加上幾滴醋，足下會覺得舒服極了。如用燙得使人發痛的熱水來泡腳，那將會使腳發紅，並把天然的油脂都奪去了。
經常做做強化腳和腳踝的運動。如果家裡地面平坦或是鋪了地毯，在家時就儘可能光腳走路，可以使腳更加美麗。
足部護理步驟
Step1：浸個腳部香薰浴
將雙腳浸在加有清潔液及香薰油的溫水中約五至八分鐘，並可根據個人喜好或需要而選擇香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及
檸檬
香薰油，則具有清新幹爽的效用。至於迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。
Step2：修腳甲去死皮
用剪子修剪腳甲，並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每隻腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮；最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力拑走。
Step3：果酸美白
想雙腳白淨兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的BodyLotion均勻塗抹在雙腳至小腿的位置，待雙腳慢慢吸收。
Step4：磨砂按摩一併做
先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次發揮潔淨、滋潤及促進血液迴圈的效果。
Step5：敷十分鐘腳部Mask
待完成腳部磨砂及按摩後，先用保鮮袋套住雙腳，然後再穿上腳套敷約十分鐘。
Step6：滋潤雙腳
十分鐘後，將腳套除掉，先把雙腿抹乾，再將Lotion塗抹在雙腳至小腿的肌膚上。塗抹時要加以輕輕按摩，讓Lotion更易吸收，除有滋潤作用之餘，更可進一步消除雙腳的疲勞！