入冬以來，季節交替得不徹底，時冷時熱，甚是煩心。周圍有的人感冒了，有的人不適應上火了，有的小孩子身體機能調整不過來食慾變得不佳。
如果你的身邊也出現以上情況，不要緊張。我們只需要一種東西——橙子，便能解決。
第一種，治療久咳不愈
有些小朋友特別喜歡吃肉，而吃菜比較少，造成了一個嚴重的後果就是體熱嚴重，經常上火，而且容易咳嗽感冒，這種季節患上的感冒都有個共同點——久咳不止，這個時候臍橙便派上用場了。
本草綱目對橙子的描述：味甘、酸，性微涼。
其實它的皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一種是那可汀，一種是橙皮油。這兩種成分只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來，尤其適合久咳不愈的小孩子吃，還完全沒有副作用。
那麼具體如何操作呢：
首先我們把臍橙切開，切成小瓣，均勻地在上面灑上鹽，上鍋蒸了十分鐘。
然後把橙瓣取出搗爛，這時候的橙皮熟透變軟。我們便可以把橙瓣連皮帶肉給孩子吃了，這樣連續2天。這方法對久咳不止很管用。
第二種，治療口腔潰瘍
身邊有些上了年紀的人，身體一直很好，就是血壓高，還經常容易口舌生瘡，平時吃一些維生素類的藥物緩解，效果也不是很好。
雖然平時也注重吃一些水果補充維生素，但是有些太酸、有些太硬、有些老年人不適合。這時候橙子第二次粉末登場了！
橙子本身是寒涼性食物，而很多口腔潰瘍的人是屬於陰虛體質或者溼熱體質，乾燥、上火或者長痘、脾氣急等“熱”症，並且都禁忌溫熱性食物。
因此橙子的寒涼性正可以中和口腔潰瘍患者體內中的“熱”症。橙子含有維生素C對創口癒合有幫助，而且會促進創口癒合，所以口腔潰瘍人群非常適合吃橙子等寒涼性的食物。
具體操作如下：
首先將一個橙子切開，一半直接食用，另一半掰開和蘋果塊、梨塊一起放入養生壺中燉煮，待湯汁變成明黃色併發出果香即可，連湯帶果肉在睡前一併服下。這種方法簡單實用，只要用一次，一兩個月內不會復發。
第三種用途，開脾健胃，專治食慾不振。
《綱目拾遺》曾有記載：橙餅：消頑痰，降氣，和中，開胃。
橙子含有大量的纖維素和果膠物質，纖維素能夠促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
生活中不管是直接切開食用，還是燉湯熬汁都是健脾味的不錯選擇。本人還是推薦在飯後半小時後再食用，堅持給家裡的小孩吃上一個禮拜，效果——不用不知道。記得要適量哦！不然吃太多反而不好。
最後今日最黑插圖：
科比都退役了，我的籃球還沒寄到。
今天就跟大家分享這三種橙子的用法，希望大家喜歡。