衝奶粉方式不對
選用水不當
或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，其實，並不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好。對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水衝的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。
水溫度不當
衝調奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質（維生素），導致蛋白質變性失活，造成無法吸收。當然，有的品牌奶粉衝調的水溫需求是不同，可以根據奶粉罐說明來衝調。
溫開水可以是開水冷卻後，也可以是開會和涼開水混合而來，可以藉助恆溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時不用等待，也能快速方便的衝調奶粉。
衝調次序不當
衝調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡，這會導致奶粉潤溼不均勻，出現結塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，導致積食上火。
衝調比例不當
每罐奶粉都有標註建議的衝調比例，但個別媽媽對新增奶粉的分量很隨意，衝呼叫水量也或多或少，不講究調配濃度。若衝調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘、上火；若衝調奶液過稀，嬰兒容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。
寶寶上火還有這些原因
1、內因
中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由於食物搭配不科學，引起“上火”。
2、外因
過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。天氣炎熱潮溼，水質偏熱，易引起上火。