腎臟是人體最主要的排洩器官，排毒解毒的功能一旦受損，對人體帶來的傷害非常大。在眾多的腎臟相關疾病中，腎炎是比較常見的一種，也是很多人最容易發作的一種。在生活中，有些不良的習慣，就有可能會誘發腎炎。
1、先天因素
部分腎炎患者，是在出生的時候，就已經埋下了腎炎的隱患。出生之後身體內的營養非常缺乏，或者因為其他的一些疾病導致身體所需營養不能得到及時的補充，都有可能會在後期誘發腎炎。如果發現自己存在這種情況，在平時的生活中就要注重營養補充，一旦發現腎炎症狀，及時就醫治療。
2、不良飲食習慣
這是比較常見的腎炎的一種發病原因。現在人們的生活水平上升，可以選擇的食物種類也變得越來越多，而生活中有很多食物，對於腎臟都有不同程度的損傷。比如長時間偏愛過於刺激性的食物，辛辣生冷等等，都會加重腎臟的運轉負擔，很容易誘發腎炎。
另外，如果平常生活中，經常出現暴飲暴食等行為，不但會對脾胃造成損傷，對腎臟同樣有不好的影響。還有部分女性用節食的方法減肥，卻沒有補充足夠的身體所需營養。長此以往，身體就算是處在一個過於疲勞的狀態裡，誘發腎炎的機率很大。
3、基因突變
部分腎炎患者，發病的原因就是因為基因的變化。一般來說，這種可能會誘發腎炎的基因突變，是發生在胚胎髮育時期。這個時期內，基因的變化可能會帶來腎臟的病變，出現腎炎等腎臟疾病。
4、細菌感染
人類的身體是一個整體，如果其他的器官出現了被感染的情況，同樣會影響到腎臟的健康。患者出現身體其他部位的感染，比如說腸道或者是呼吸道等，會給腎臟的運轉加重負擔，誘發腎臟的可能性很大。另外，如果是腎臟周圍的器官被感染了，當這種感染蔓延，同樣存在誘發腎炎的可能性。由此，患者一旦發現自身體某個器官出現了問題，一定要早早採取治療措施，防止誘發後續的問題。
5、過度勞累
現代很多人生活壓力大，平常總是處在一個超負荷運轉的狀態裡。長時間這樣的話，身體被透支，不僅僅是腎臟，很多器官都可能會出現功能障礙。當這些器官出現功能障礙後，會加重腎臟的排毒負擔，形成一個惡性的迴圈，誘發腎炎的可能性很大。
所以，在平時生活中，一定要注重勞逸結合，儘量不要長時間的超負荷工作或者學習。保持規律作息，不要熬夜，對預防腎炎很有效果。
如果真的不小心中招了，腎臟出現了問題，你能不能看出來呢？腎炎的早期症狀表現，下篇文章就給大家詳細介紹。