醫生警告：三伏天這3種水別碰，很多人天天喝，身體是不想要了？
三伏天持續時間長，人們熱的心態爆炸，身體一個勁的出汗。為了補充水分，很多人大量喝水。當然，很多人都喝冰凍水，其實這是不好的，對身體會產生刺激。夏天更應該和熱的水，可以燒開水晾一會再喝，這會對你身體有好處。
那麼，三伏天哪3種水不要喝呢？
1、冰鎮水少喝
口渴難耐了，跑到冰箱拿起一瓶，就開始大口的喝起來了。這些溫度極低的水，一下子對你的胃產生很大刺激。
嚴重的話，會導致胃出血的，你可一定要放在心上。
2、沒煮沸的水
很多人冬天喜歡燒開水，但到了三伏天就不燒。覺得天氣這麼熱，沒必要燒開水，還有就是需要晾很久，才能夠喝。
這些人之常情，但為了你的健康還是不要喝生水。
3、過夜的水
很多人一早起來，或者在辦公室，口渴了拿起水就喝。水還是昨天晚上的，水其實也會過期的，而且過夜了水裡細菌滋生了，就直接喝的話，對自己身體不負責。這時候沒必要節儉了，直接倒掉燒過水。
5方12
五方又可以稱為五行，對應人的五臟，要改變一個人的身材，需要從五方即五臟入手，所以五方食補，
才是瘦身的最有效的方法。十二天為一個週期，我們每個人的新陳代謝平均週期為十二天左右，
只有達到代謝週期才可以起到明顯的效果。
三伏天這3種水別碰，健康會離你更近！