潔牙，就是清洗牙齒
是一種非常重要的牙齒保健方式
也越來越被大家接受
但還是有很多人對潔牙存在一些誤解
下面是經常出現的5個潔牙謠言
你信了幾個？
誤區一：潔牙會把牙縫洗大，把牙齒變鬆了
單純的潔牙，是不會使牙縫越來越大，牙齒越來越松的。
潔牙的主要目的是清除牙結石和牙斑菌，預防口腔疾病。牙斑菌久了就會形成牙結石，牙石是什麼呢？簡單的說就是大塊的硬的細菌。
潔牙能把黃色的牙石洗掉，潔牙前沒有感覺到牙齒的縫隙是因為那些縫隙裡面填滿了牙結石，舌頭舔上去感覺不到，當結石清除後，縫隙就會顯露出來。
潔牙就是這樣的↓↓↓
如果潔牙後你覺得牙齒變鬆了，很大一個可能就是
你潔牙潔晚了，牙齦不健康，萎縮了
，而且牙結石本身就可能會造成牙齒鬆動，如果儘早採取措施，幹掉牙結石，消除炎症，牙齒才會越來越健康。
誤區二：我每天早晚仔細刷牙！不用潔牙了
連牙醫都不能保證自己能把牙齒刷乾淨。什麼巴氏刷牙法啊，馮尼氏法，刷牙方法那麼多，但是很多人都難以認真去刷，甚至連三分鐘都堅持不了，更別提刷不刷得乾淨了。
特別是最裡面的牙齒和牙齒裡側，很難不留死角，日積月累就形成了牙結石，牙刷也刷不乾淨。
長滿牙結石的牙齒↓↓↓
誤區三：潔牙為什麼又酸又疼？
因為潔牙時主要清洗的是牙齦邊緣以及牙頸部，這個位置比較薄弱，離牙神經比較急，所以容易感到痠痛。
還有就是頭一次潔牙時，因為牙石積存的比較多，醫生需要用較大的功率反覆清潔，不適感也就要多一些；等以後定期潔牙時，牙石不多，清理起來也就不那麼難受了。
誤區四：潔牙後牙齒會變白
健康的牙齒，牙冠呈乳白色或淡黃色，牙齒表面是光滑的。再就是潔牙不是漂白牙齒，它的作用是把牙齒上的牙結石、牙斑菌、色素、軟垢去除，還原牙齒本來的顏色。（沒錯，洗牙和洗澡一樣，你見過黑人洗完澡變白的嗎？）
潔牙前↓↓↓
潔牙後↓↓↓
誤區五：潔完牙後牙齒很敏感
如果牙齒因為牙結石阻擋了外部的刺激，清除牙結石之後，會出現暫時的敏感，過幾天就好了。
如果這種現象一直持續，有可能是有牙周炎，要避免牙周病發現太晚，大家可適度進行口腔檢查。
專業口腔醫生建議：
每半年到一年到專業牙科進行一次潔牙
