小花是一位專職的媽媽，兒子五歲了。有一天晚上，小花突然聽見兒子的房間裡傳來咯咯咯咯的聲音，沒經歷過這種現象，讓小花吃驚不小，趕忙叫醒了老公，他們到兒子的房間裡面檢視才發現，原來是熟睡的兒子在磨牙。
夜間磨牙是種常見的症狀，尤以3-6歲兒童多見。有磨牙症的孩子，可使他牙齒過度磨耗及下頜關節的功能紊亂，甚至對美容也產生不利影響。其原因大致有以下幾個方面幾個原因：
精神因素
如果寶寶白天太開心，太激動或者太興奮，從而使大腦皮層過度勞累，寶寶入睡後透過神經反射的作用引起咀嚼肌收縮而出現磨牙現象。
感染寄生蟲
膽道和腸道的寄生蟲在寄生的過程中，會產生一些毒素，這些毒素可直接刺激膽道和腸道，引起咀嚼肌反射性收縮，導致磨牙。
咬合系統不正常
由於咀嚼時用力過大、或長期用單側牙咀嚼、以及牙齒之間咬合不佳，而發生顳下頜關節功能紊亂，會引起夜間磨牙。
牙齒排列不整齊
有些寶寶有多生牙佔位等牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往不正常，這樣這些寶寶在夜間睡眠時，咀嚼肌常常會發生無意識地收縮，從而引起磨牙。
睡覺姿勢不好
兒童睡覺時經常頭偏向一側，易造成咀嚼肌受力不均勻，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而發生磨牙。
治療磨牙症得從解決病因入手，同時要養成良好的生活習慣。
平時睡覺最好以平臥位為好，進食要避免過硬食物，晚餐勿吃得過飽，改用雙側牙咀嚼，睡前儘量不吃零食、不做劇烈運動。
對於不明原因或因精神因素引起的夜間磨牙，必要時可在醫生的指導下進行藥物治療。
懷疑有腸道寄生蟲者，應及時請醫生檢查，並採取驅蟲措施。
屬於牙齒本身的問題，則需到醫院口腔科檢查處理。
只要找準原因，經過規範的治療，夜間磨牙便會逐漸減輕或消失。
我是一名專業從事疾病預防控制20年的醫師
每天分享預防疾病知識，關注我，您的健康從此不迷路。