提醒：
罌粟殼中的生物鹼雖然含量較少，但對於絕大多數從未接觸過毒品並對毒品有高度敏感性的人來說，其“效用”不可低估。如果長期食用含有毒品的食物，就會出現發冷、出虛汗、乏力、面黃肌瘦、犯困等症狀，嚴重時可能對神經系統、消化系統造成損害，甚至會出現內分泌失調等症狀。對人體肝臟、心臟有一定的毒害，它能使人體產生快感，處於一種特殊的愉悅狀態，並逐漸產生依賴性進而成癮。
不法分子正是利用這一點招攬回頭客，食客吃了這種食品，開始是“吃了還想吃”，“一吃忘不了”，產生依賴性後，“不吃也得吃”。
有些不法商家為了獲得“回頭客”，不惜鋌而走險，讓顧客上癮，發黑心財。作為吃貨的小夥伴們也要留神，遠離這些黑心商家！
麻辣燙和罌粟殼的傳言大家已經聽過很多次了，但還有很多食品，雖然好吃，卻不禁讓人懷疑：
健 康 嗎？
店長小麥告訴你，帶有以下3個字的食品，一定要慎重選擇！
帶“柳”字的食品
蟹柳、雞柳、豬柳、牛柳……這些食品可能並非真材實料。
蟹柳，蟹肉棒，一般不是蟹肉做的，而是用魚肉糜加工模仿而成的。
有新聞曝光過有不良商家用鴨肉冒充「牛柳」。如果發現價格非常便宜、口感特別嫩的牛柳，就要提高警惕了。
而常用來做漢堡肉的豬柳肉餅，為了達到比較好的口感，一般會額外新增比較多的肥肉和適量澱粉。
雞肉本身是健康的選擇，但如果做成了街頭巷尾常見的油炸雞柳，就變了性質了。
一方面是裹了厚厚的澱粉，另一方面，油炸之後，可是會吸進很多油脂的。這一口下去，除了美味，還有高熱量。
帶“脆”字的食品
果蔬脆片、脆紫菜卷、脆皮腸、脆皮花生、香脆面……這些食品其實正是因為有油，吃起來才香溢滿口嘎嘣脆。
拿果蔬脆片來說。不少人覺得，不是說要多吃果蔬嗎，那把零食換成果蔬脆片，又好吃又健康，豈不一舉兩得？
然而，這樣的果蔬脆片（如香蕉片、脆棗、香菇脆、秋葵幹），往往是真空油炸製成的，雖然真空油炸在安全性上優於普通油炸，但因為有了油，脂肪和熱量就蹭蹭上漲了。
凍幹或風乾的水果乾，脂肪含量通常只有 1% 左右，但水果脆片的脂肪含量可高達 10%～20%。
吃太多脂肪會增加肥胖的發生風險。血脂異常或需要減肥的朋友，可一定要留心。
帶“味”字的食品
木瓜味月餅、牛乳味餅乾、櫻桃味可樂……
帶一個「味」字，就說明，這種食品中可能並沒有這種材料，而只是有用食用香料調配出的味道而已。
拿市面上常見的一種產品舉個例子——水果味乳飲料。
它們長相和名字都像牛奶，但只要一看「配料表」，就原形畢露了：排名第一位的通常是水，第二位是白砂糖，第三位才是牛奶或奶粉，而水果更是不見蹤影。
這樣的飲品，並沒有違規違法。只要按照規定使用配料、新增劑，對人是無害的，可以放心飲用。
但本質上，它們已經不是牛奶了。無論是蛋白質、鈣還是其他營養成分，和牛奶差很多。都不能和牛奶相提並論。
喝這樣的飲料並不能真正攝取到某種水果的營養，更不能用它們來代替牛奶，其他帶“味”字的食物也是同理。
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參考資料：
［1］ 人民日報
［1］ 健康時報