春天是一個令人遐想的季節,它不像夏天的炎熱逼人,氣溫適宜。這個季節正是要春暖花開來時,大地開始復甦,前幾天正好看到了香椿樹,今天我把它回憶起來,分享給大家。
香椿樹
香椿在我們北方春季是常見的一種野菜,記得我小的時候上山隨處可見,現在少了很多,也許是因為山已經有專業人員看護不讓隨便上山的緣故,我已經好多年沒有去山裡玩耍過了。現在的香椿只有的春季超市或者一些農民的菜車子裡還能買的到,很少能買到小時候的味道,也許因為那個時候小留下我味道比較濃而已。它含有維生素,鈣,鎂,鉀等營養成份,開胃健脾,抗衰老,美容等功效。它的做法很多,我最喜歡的還是香椿炒雞蛋。
香椿炒雞蛋
香椿炒雞蛋製作起來很方便。
主料:雞蛋 香椿 輔料:油 鹽
製作流程:
1。準備食材,雞蛋兩個打散放入碗中備用,香椿洗淨切末,裝入盤中放入一點鹽。
香椿洗淨
2。鍋中加入食用油燒熱,放入香椿翻炒均勻。
3。將備用的雞蛋液倒入鍋中,翻炒均勻,雞蛋熟透,在加一點鹽就可以裝盤開吃了。
香椿炒雞蛋
你學會做了嗎?香椿和雞蛋的做法很多,也可以把雞蛋打入碗中,將洗乾淨的香椿切碎攪拌在雞蛋液中,加入適量的鹽,鍋中加熱,放入油,和正常攤雞蛋做法相似,香椿雞蛋餅就是這個做法。
香椿雞蛋餅
生活小常識:香椿不能和哪些食物同吃你知道嗎?
香椿+黃瓜,會破壞到香椿內維生素C。
香椿+菜花,會影響鈣質是消化和吸收。
香椿+牛奶,會腹脹。
香椿為發物,慢性疾病患者應少吃或不吃,過敏體質人群應該少吃,香椿本身帶有一些過敏原,吃香椿後不能被陽光直射,容易引起過敏反應。
香椿樹你還有沒有印象?香椿你吃過沒有?怎麼才能做出更好吃的味道,歡迎你留下寶貴意見。
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