有血糖問題的人，下午茶應該吃什麼呢？這不能吃，那也不能吃，今天介紹兩道美食給大家
首先給他喝一碗喝苦瓜番石榴湯，再做個洋蔥枸杞蘑菇芝士三明治。
苦瓜番石榴湯用料：番石榴3個，苦瓜1個，水1000毫升
這個湯很合適有糖尿病的朋友。因為很多食物都不可以吃，這個湯特別為他們設計的，比如苦瓜去血脂，苦瓜當中的物質可以增加胰島素分泌，也可以提升細胞對胰島素的敏感度。而番石榴，有降血糖、降血壓，屬於低熱量、高纖維及高水分的水果，跟苦瓜同吃，反而可以中和苦瓜的苦澀味，但要留意，番石榴始終有果糖，所以有糖尿病的人士，要注意食用的分量
製法：將番石榴和苦瓜切碎，全部倒入鍋中，加入1000毫升水，一起熬，大火燒開，轉小火，煮20分鐘即成。
洋蔥枸杞蘑菇芝士三明治用料：方包2片（全麥），芝士1片，枸杞3克，蘑菇5克，洋蔥3克
為什麼用枸杞呢？因為補陰補陽，枸杞可以增加胰島素的分泌，有助血糖的降低，糖尿病人的身體比正常人虛很多，因為糖尿病人的營養無法達到應該到達的地方，需要注意枸杞也有糖分，糖尿病的人士每日最多進食30克枸杞。
洋蔥是血管清道夫，可以降血糖、血壓，都很有幫助，而蘑菇也有軟化血管、降血糖的功效。
製法：先鋪芝士於方包上，再鋪上其它材料，放進烤箱200度，烤8分鐘。
糖尿病人的飲食一定要很小心，這兩道小吃可以試試做，很簡單。