感冒咳嗽了，很多人都第一時間想到吃止咳藥，可是現在市面上五花八門的止咳藥又有多少人懂得如何去選擇正確的止咳藥？
講到感冒咳嗽，很多人都覺得是上火造成了喉嚨發炎有痰，立馬就想到什麼消炎止咳！在此小編給大家先分析分析，咳嗽到底分幾種？你有沒有正確認識到你屬於那種感冒，只有正確認識到屬於那種咳嗽才能正確治病！
首先，我們都知道咳嗽是由於感冒引起的，大家都知道我們的感冒是分兩種：
一、風寒感冒。二、風熱感冒。
那什麼是風寒感冒，風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風寒引起肺衛功能失調出現的一系列不適症狀。
所謂寒性感冒，是指受涼後出現渾身疼痛或發緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不幹、無咽痛或咽痛輕微、痰白質稀、胃痛胃脹遇冷發作或加重、大便清稀等。秋冬發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、風熱感冒有痰。治療上，西藥、中藥皆可，亦可採用食療，不但祛病，而且保健。預防措施為注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預防針。
那什麼是風熱感冒，風熱感冒 是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、 咳嗽 、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風熱感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。中醫認為，風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
我們瞭解了什麼是風寒感冒和風熱感冒，那我們就可以對症下藥了。一般風寒咳嗽我們一般不主張吃咳嗽藥，只要注意我們的保暖，多喝水即可。
那麼重點來了，既然這樣說那麼風熱感冒咳嗽我們是不要買藥吃了。風熱感冒畢竟是由於人體火氣上升為上呼吸道感染導致喉嚨發炎導致的，所以我們主要就是要去熱清毒，所以市面上現在的咳嗽藥基本都是以這方面為主，多為去熱清火的！像我們經常吃的枇杷膏、小柴胡、板藍根都是這樣的功效！
其實，我們在日常生活中，很多的時候我們可以不需要每次生病都往醫院或者藥店跑的，掌握好我們日常的生活習慣，關係日常的膳食，我們會發現，原來很多吃的也能當藥的哦。下面，重點給大家好好介紹一道止咳良方，不用吃藥，我們的風熱咳嗽就會好。
——鹽蒸橙子
大家可能有很多人都聽說過這道良方，那這道良好的確好用，而且百試百靈！還沒試過的朋友們。下次家人咳嗽，特別是小寶。趕緊做起來吧！
下面方法記得收藏哦
第一步：
首先，我們當然是要找個橙子，最好不要冰糖橙，別認為酸的難吃，找很甜的那種，其實酸的更好。效果更棒！
第二步：
把我們找到的橙子連皮一起洗乾淨，然後在頂端切開，蓋子不要丟哦，我們還有用的呢
第三步：
切好後，我們在橙子的肉裡面撒上少許的鹽，記住別弄太鹹了，哈哈！
第四步：
撒上鹽巴後，用叉子或者是筷子在橙子肉裡面搗鼓幾下，讓鹽充分滲入到整個橙子肉中。
第五步：
也是我們最重要的一步，把剛才的蓋子蓋上，用牙籤串起來固定。然後放我們的鍋裡蒸20分鐘（一開始水沒開的時候要蒸到開水瞭然後再小火再蒸10到15分鐘）
在這裡再給個小貼士大家。不知道大家發現我上圖沒有。蒸的時候沒有直接把橙子放在蒸籠裡，是用一個碗裝著橙子。記住了。要用一個碗裝著，因為蒸之後會有水分，那麼我們的橙子汁也會有水分流出，這個是精華來的哦，我們要吃的就是這個汁還有果肉。
最後，我們把橙子肉和汁全部吃完就可以了。這道良方我們可以多吃兩三天。基本我們的風熱咳嗽就痊癒了！
怎麼樣，方法你們get到了嗎？